どうすれば……

ニキビを直す方法 １　睡眠　「７間半以上ねる　１０時から２時まではならずねる」 ２　食事に気をつける「脂濃いものに気をつけて　野菜　果物を食べる」 ３　朝と晩の洗顔　「①手をあらう②顔をぬるま湯で洗う③泡を弾力のあるくらい泡立てる④円を描くように洗う⑤ぬるま湯で流す⑥冷水で弾きしめる⑦清潔なタオルで拭く」 ４　スキンケア　「化粧水　オイルフリーのやつ」

うちわ水洗顔をやってるよ!! 洗顔料を使わずに水だけで洗う!! 調べてたら見つけて最初わ怪しいと思ったけどやってたら結構ニキビが減った!! ただうちわ洗顔料使わないと顔に脂溜まるから2.3日に一回わ洗顔料使って洗ってるよ!! ちなみに顔洗った後わ化粧水など保湿わちゃんとやろうね!! あとわいじらないこと!! 潰したりしても痕残るだけ!! あと家でわ前髪を上げる!! うちがやってんのわこれくらいかな??

私もニキビがひどくて困ってたんだけど、皮膚科に行ったら少し治まったよ(^-^)/ 他にニキビを治す方法 ・野菜を多く摂る。 ・排便を毎日しっかりする。 ・毎日楽しく過ごして、ストレスをためない。 皮膚科に行ったとき言われたんだけど、ニキビは完全に治すことは無理なんだって(;_;) お互いがんばろー

突然ですが、チョコを沢山食べてないですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チョコを食べすぎるとニキビがなりやすいと聞きました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①ニキビ用の泡で顔を洗う（冷水で…）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②化粧水と乳液を塗る　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③ニキビ用の塗り薬でニキビのところを塗る　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これをおススメします・・・

私もニキビがあって困ってたけど、「ピゥ」っていう化粧品を使ったらだんだんニキビの数が減って来たよ！ 私はホワイトシリーズってのを使ってます！ 美白もニキビケアも出来て一石二鳥！ 頑張って綺麗な肌を°＊

こんなことかいてるけど、ほとんど皆と同じ。ストレスとかそんなのもあるけど、栄養バランスもその原因のひとつじゃない？（わかんないけどｗ）ネットで調べてみるのも1つの手ですよｗｗ

おそらく、思春期ニキビだと思います。 私も思春期ニキビで悩んでいます！！！！ 意外と「ブラックチョコレート」が美容に最適だそうです。 無糖を選んで下さいね（＾＾） （食べ過ぎ注意） 根気良く洗顔をする事ですね。（一日２～３回） 睡眠も欠かせませんね！！（１０時までには寝ましょう） 一番いいのは皮膚科に行って専門家の先生に聞きましょう＾＾ 良く聞く（？）お薬が貰えます！！ お役にたてれば幸いです。

うちは、胸にもできてて、友達にみられた。毎日顔洗うべし

なんか、ストレスニキビって言ってストレスでニキビでたりするらしいよ・・・（。・ｖ・。）

洗顔しても良くならないようでしたら、お薬（塗り薬）を使って、お手入れをしてみたらどうでしょう。皮膚科に行って薬をだしてもらえることもできます。 また、今使っている洗顔料が、お肌に合っていない可能性もあります。悪化するようなことがあれば、使用を中止し、早めに皮膚科に相談してください。 参考になったでしょうか？早く治るとうれしいです。