筋肉痛が・・・(泣)
私はよく筋肉痛になります(泣) で夜も痛くて眠れないほどです! 薬とか飲んでみたんですが効き目あんまりなくてww 何か対処法ありませんか?
みんなの答え
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僕もよくある。♪ヽ(´▽`)/
筋肉マッサージをしてみてください。♪ヽ(´▽`)/
保健委員から
えーと… 1お風呂でマッサージ。 2薬局にあるスプレー等を皮膚に散布。 3湿布を貼る。 のどれかです。個人的には1の方がいいと思いますよ。
筋肉痛…。
筋肉痛を和らげる方法を紹介しますね♪ ・湿布貼る。 ・お風呂の中でマッサージする。 ・軽くストレッチする。 この3つです。 1つずつ説明していくと… 1は、そのままの意味。 2は、痛い所を優しく揉んであげる。 3は、ゆっくりでいいので、スクワットなどをしてみる。 早く治ったらいいですね♪
筋肉痛なぅ
ヤッホー↑↑↑ etoile(エトワール)だよっっヾ(●´∀`●) 超絶分かるわー(´_`。) ウチも絶賛(笑)筋肉痛なぅだぉん↓↓↓ 今は、湿布をはっておりまふ(=´▽`)ゞ 湿布を貼っただけでも少しは楽な気がするおん♪ あと、以外に動かせば直るとゆーw 上多分うちだけかも。。。 であであ♪♪♪
大丈夫
効き目のある、シップや、出来たらストレッチした方が、いいかもしれません。
それは・・・
それは、普段から運動してないからだと思う。 急に厳しい運動をすると筋肉痛になるから気をつけてね。
うちも!
うちも今筋肉痛になってます。 首と足のつけねが、、、、 湿布貼って寝たらどうかな? 今日、湿布貼って寝てみるよ!