緊張しない方法教えて!!!!!
金曜日に歌のテストがあり、未来へという曲を１人でクラスの皆が見ている中で歌います。 でも、歌のテストはとても緊張します。私は緊張するとなぜか笑ってしまうので、緊張しない方法をいろいろ試してみたのですが、全く効果がありませんでした。 なので、人前で緊張しない方法を教えてください。お願いします。
みんなの答え
辛口の答え
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えーと
大きな深呼吸をしてみたらどうでしょうか？ 私も緊張してる時深呼吸をしたら少し緊張がほぐれました！
そういう時は....
そんな時は、上を向いて深呼吸すること。 下を向いてると、自分が失敗する事ばかり考えてしまいますよ。
いつかは・・・
いつかはみんな忘れてしまうと思えば少しは気が楽なるかな！！ たとえどんな結果でも大丈夫さ(笑)
私だったら・・・
まず深呼吸だな～。あと馬鹿になること。馬鹿になったら緊張なんかどうでもよくなるよ！！ 歌、頑張って！！！！！
私の場合。
私は緊張すると 声が震えます…。笑 私はこういう場合、 好きな音楽を 歌うまえに 頭で流します。 でもいざ人前に立つと 緊張してしまうので 心を無にして みんなの目線を気にしない！ 1日24時間あって 長くても2分。 1日のなかの それだけの時間！ がんばってください！
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