生理痛がひどい

なかなか人には相談しづらいかと思います(友達ならできるけど)。 生理痛は痛いところを温めると痛みは薄れる、といいます。 私の時は紅茶は腹痛や生理痛の時に飲むと痛みが少し減ったのでお勧めします(砂糖入りが飲みやすい)。 痛いところにカイロを張ったり、お風呂で少し長めに湯船につかってみたり、寝る前に温かい物を飲むのもお勧めです。 暑い時期でも少しは暖かい物を飲んだり食べたりすると楽になると思います。 無理せずに横になったりすることも重要ですよ！ (実際、学校で生理痛を理由に保健室に行く人もいる・・・・。)

私も、生理痛がヒドいです。生理痛がツラいです(ーー;)。なので、りんごさんの気持ち、結構分かります。私は、とりあえず、お腹を優しくゆっくりとさすります。そうして、別の事を考えると治まりますよ^^;　お試しあれ♪

私もかなり、生理痛がひどくて、4日間は動くことが難しいです。 普通に売っている薬では効かないので、病院に行ってロキソニンという薬をもらって飲んでいます。 前よりは、良くなったのですが、やはり、そこまで効くわけでもないです。 とりあえず、身体を冷やさないようにして、お腹と背中にカイロを貼り、少し腰を動かしたり、さすったりすると少しよくなります。 生理痛はとても辛いですよね。 わかってくれる人がいるだけで、とてもうれしいです。

分かります。私もものすごくひどいので…私はノーシンピュアのジュニア用を飲んでます！でもおさまらないときは、カイロをお腹に張ったり、とにかく寝たりです。お役に立てたら幸いです。

私は生理痛がひどいき、お腹の下と背中にカイロを貼ってるよ！(*^▽^)/★*☆♪ そしたら痛いのがまあまあましになるよ！ ためしてみてね～(^o^)v

分かる…(´・ω・`) 私も生理痛がひどいです…｡ 体を休めて生理痛が少し治まることもあるけど… 少し体を動かすと血流が良くなって少し生理痛が治まりますよ! 薬はたよりすぎるといずれ効き目が無くなっていってしまいます｡ なのでたよりすぎなければ薬もOK!!ですね｡ 保健室の先生への相談もいいと思います(*^^*)

薬をすぐ飲む→一時的に治る→前の量だと効きにくくなる→増やす...というのを続けると腸の働きが弱くなったりしてしまうのでわたし的には×です。お腹が痛い時はカイロを貼ったり暖かくすると治りやすいです。あと、少し眠ると治る時もありますよ。

手下げが生理痛の原因でもある。例荷物を右だけでよく持ってしまうなど。そうすると生理痛の原因の場所が右にかたむく。なので荷物はバランス良く両手で持つと生理痛防止だよ。薬はなるべくがまんする。

うちも生理痛がひどくってｗお腹痛い時はくすりを飲むよ。この前朝お腹痛かったから薬飲んで学校行ったよｗｗがんばろお！Ｗ

中1のなっつです( ´ ▽ ` )ﾉ 生理痛私もすっごく痛いんだ^_^; 気持ちすごくわかる… 私は生理痛のお薬をのんだりしてるよ！ あとは体をゆっくり休ませる事。無理しないで休むのが1番だよ 辛いけど頑張って行こうね。