ニキビ

相談者です ついか　薬は皮膚科でもらっています 耳鼻科で薬強いもののんでます耳鼻科の先生にもマスクするよういわれています

私も酷くて…。 私が取りあえず試しているのは ・チョコレート類ナッツ類をあまり食べない （どうしても食べたいときは食べたいときは食べてもおＫです） ・ストレスはためすぎない （どうしてもたまってしまう物なのでためすぎないようにするのがいいと思います。） 私の洗顔方法は…。 １，手を洗う ２、温かいおしぼりで顔を温める ３，ぬるま湯で、顔をゆすぐ。 ４，ニキビ用の洗顔をよぉぉっく泡立てる。 ５，指があまりふれないように泡で顔を洗う ６、ぬるま湯ですすぐ ７、冷水（冷たい水）で仕上げのイメージですすぐ。 ８，保湿をする。 保湿するのは化粧水のみで。乳液とかはあまり良くないです。毛穴ふさいじゃうので…。化粧水はオイルフリーとかいてあるものがオススメです。逆にさっぱりタイプとかしっとり、超しっとりタイプはオススメはしません。悪化します（＾＾； ニキビ用の化粧水が一番あっているかもしれません。。。 もしりりなｓが気になるようでしたら皮膚科に行くことをオススメします。私も身長は１３５ぐらいです。入学式も９日で近いです。お互い頑張りましょう

私もニキビ出てるよ－でも気にしない方がいいよ！余計気になるから！でも、どうしても気になるなら、油っぽいものは避けて！

中１のBizakura13です。 ニキビを治すには皮膚科へ行くのが一番だと思います。 でも、皮膚科の塗り薬は「ニキビを治すのを助ける役割」があるだけなので、塗ったから治るという考え方は間違いです。 改善方法は、 ・規則正しい生活をする ・チョコなどは控える ・前髪を上げる などです。 どれも良く聞きますよね。 ちょっと当たり前過ぎてやる気をなくしてませんか？ やる気ＵＰの方法は、 ・紙に一日の生活を書く（綺麗にｗ） ・カロリー控えめのダイエット食品をおやつとして食べる（あまり甘くなくて美味しいから） ・前髪を全部つかんで上に上げ、ピン止めで真上を止める（簡単可愛くなるから） などです。 私自身もニキビで悩んでいますが、ニキビはすぐには治りません。 残念ですが事実です… でも野菜を沢山食べたり、シャンプーの仕方に気を配るなど、身近な事を少し改善するだけでニキビを追い出す近道に繋がります。 皆で一緒に頑張りましょうね^_^

同年だいだから、もちろん私もニキビの悩みがあるぞ。マスクをしているとマスクの中の湿気がこもってニキビの治りが悪くなるんだよなたしか、空気に触れさせといたほうがいいんだろうけど、花粉かぁ・・・わたしも花粉症なんだよ。最近は花粉を寄せつけないクリームとか、耳鼻科で花粉用の飲み薬とかあるからいってみては？それでもだけなら、家の中ではマスクしないで、ドライヤーとかでかおを乾燥させるとか？この時期の女の子は大体ニキビあるからそんなに気にしなくてもいいと思うよ！男子とかに南海われるかもしれんが中3くらいになると男子の顔面のほうが数万倍もすごいことになるからさｗとにかく洗顔を朝晩やってくすりもぬりぬりしてがんばって！

ちなみに私もにきびで悩んでます。

ニキビは、私も悩んだ！いやだよね～　ところで、病院にはいった？ ニキビには、病院の薬がいちばん効くと思う。 病院にまでいくのは気がひくかもしれないけど、結構みんないってたりするよ。早めにいったほうがいいし、今の薬がきかないなら、皮膚科でみせたらいいよ！

かふんにきくくすりをたくさんのんだりぬろう

皮膚科通っていますか。私も５年生の時ニキビがひどくて‥。 「ニキビをなくす方法」 ・皮膚科へ行き、薬をもらう。（塗り薬がもらえます。先生の判断で飲み薬がもらえることがあります） ・早寝早起き。（特に早寝が大事だよ） ・緑黄色野菜を食べよう。（脂肪分を多く含む食品は控える） ・自宅にいるときはニキビに髪の毛がかからないようにする。（ヘアピンやヘアバンドを使うとよい） ・入浴やシャワーで毎日肌を清潔に保つ。 ・絶対入浴時の洗顔は、最後。（シャンプーとかに油分が入っているから油分で顔が汚れニキビができる） こんなもんですかね。長々すみません‥。 ニキビは治ったりできたりします。薬での治療を途中でやめたりしたらニキビは治りません。ずっと皮膚科に通いましょう。 ニキビはすぐには治りません。面皰（めんぽう）と呼ばれる、古い角質の固まりを治すには数か月かかります。（ニキビの一種） はやく治るといいですね。頑張れ

私の姉もニキビで悩んでいます でも姉は、顔を洗った後優しくタオルで顔をぽんぽんとするとか、 あわをたてるネットでめっちゃ泡立てたりしています もう知っていたことかもしれないけどよかったら使って見てネ