家で出来るバドミントン上達方法を教えて！

まず家で新聞紙を細長くおってそれをふって練習などをするといいですよ！

私はいま小五で二年目です。 先輩からよく言われるのは、まずは素振りですね。 手首だけを回したり、ゆっくり肘をさげないように降るとかです。 もうひとつは空中イスですね。5分出来るといいそうです。それと、少し膝を曲げて、中腰（？）みたいになって他の人に、左右の肩をランダムに片方ずつ押してもらいます。それを上手く流して、倒れたり、固く耐えないようにします。 これは簡単なので、すぐできますよ！

①羽をよく見る ②はじめは、下からうつ練習 ③ラリ－の練習 ④上からなど強くうつ練習 ⑤じっせん あとは、もっとこうしたらいいかなどどんどんいいところをみつける

羽をよく見るといいよ！打つときはタイミングあわせてね！

バトミントンの基本は素振りなので素振りをしっかりやってみたらいいと思います私は四年生から始めています 最初は素振りを沢山やって上達したらステップも入れて練習しました 今ではかなり上手くなったかなと思います 参考になれば嬉しいです 失礼します

1年バドミントン部です！私は初心者だったのですが1年生の中で上から3番目です。3番目に行き着いた練習法は壁の端と端にネットくらいの高さの所にヒモをピンと張って自分が狙いたい所に筒などを置いてそこに目掛けてサーブを打ちます！当たるようになってきたら今度は遠くしてみたりなど毎日やっているとサーブだけでなくコントロール力も上がります！ 見返せるように頑張ってください

私も中一で、４月からバドミントンを始めたばかりです。 「下手くそ！」と言って馬鹿にする人がいるけど、いつか見返してやろうと思って一生懸命やってます。 だから、めげずにがんばろ！がんばればがんばった分、きっと帰ってくるから！

いろいろな練習方法があるけど、基本は素振りかな？（小3から初めてる!!!!!!!!!!

試合の時のイメージ をすることが、大事です

私は中学1年生から、現在(中2)まで一年間走ってばかりでした。 その時は辛くて、もう辞めたいと思っていました。でも今思うと、走ってて良かったなと思います！なぜかというとその分体力がついたからです。 なので、一年生のうちはまず体力をつけるべきかな？と私は思います。 今強くなりたいなら、やはり素振りが大事だと思いますよ！フットワークとラケットワークをするべきですかね。 家でも素振りはできるかもしれませんし！ では、失礼します。