家で出来るバドミントン上達方法を教えて!
さっそく、相談に入ります 現在、中一で、女子バドミントン部に所属しています。バドミントン初心者なので下手で下の方です。 私が、下手だからバカにしている人を見返すため、もっと上手くなりたいのですが、いい練習方法が見つかりません。 「自宅で出来る簡単な練習方法」があったら教えて下さい。
みんなの答え
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毎日の練習のつみかさね
私は、北海道のジュニアで週5回練習しています。 最初は、私下手だったので毎日家の前でできることをやりました。 ・素振り ・ストレッチ ・フットワーク ・ランニング ・筋トレ ・シャトルランを毎日しました。 いまは、全道大会などに出ています。 頑張ってください
えっとねー
素振りが良いと思うよ(*^^*) あと体力づくりっ!腹筋とかランニングっ! でも無理はしないでね(T_T) がんばってぇー(^^)/
きいたところでは
私もバドミントン部入ろうと思ってます 得意だし、S太と両思いなんだけど S太が習ってて入るらしくて シャトルの動きを見るといいって あと、家ならシャトルを上に飛ばせるようにするといいらしい ラケットの真ん中に当ててみたり、をできるよう最初は うちわに風船を落とさないようとばす つぎにスーパーボールみたいなやつでやることを進めるよー(*_*) がんばれ! 一年の時はそういうひといるらしいけど 上達するから大丈夫♪
わたしはお庭で
わたしは、お父さんと毎週土日に家のお庭でバトミントンをしています。一番効果的なのは、練習をすることだけど、お庭がないのなら、インターネットでバトミントンのホームを確認してみるといいかもしれませんよ!でも、最初から上手な人はいません。あなたが上手だと思ってる人は、きっと、人一倍練習しているのです。だから、わたしは練習あるのみ!だとおもいますね☆
バドミントン経験者です!
家で出来る練習 ・素振り (素振りはとっても大切です!) ・足の動きを練習 (足の動きが変わると上手くなりますよ!) 付け足し ・一回打ったら真ん中に戻るもう一回打ったら真ん中に戻る というふうに打ったら真ん中に戻る癖をつけましょう! ・高い位置でシャトルを打つようにしましょう! 私はこのような方法で練習してきました!
バドミントン経験者です!
家で出来る練習 ・素振り (素振りはとっても大切です!) ・足の動きを練習 (足の動きが変わると上手くなりますよ!) 付け足し ・一回打ったら真ん中に戻るもう一回打ったら真ん中に戻る というふうに打ったら真ん中に戻る癖をつけましょう! ・高い位置でシャトルを打つようにしましょう! 私はこのような方法で練習してきました!
一緒だね~♪
私もバドミントン部だよ~^^ 私はね、家でフットワークをやったり、 pcでプロのゲーム見たりしてるよ! お互いガンバロー!!