貧血
私は中学2年の女の子です 修了式の日に貧血で倒れてしまいました その時一分くらい、意識がなくなりました 倒れた時にたくさんのせんせーがかけつけて くれました それで男の学年のせんせーが担架で運んで くれました 私たちの中学は倒れるひとは めったにいません なので もうそのようなことでせんせーたちに 迷惑をかけたくありません なので貧血にならないようにしたいです どーしたら貧血にならないでしょうか？
みんなの答え
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鉄分不足・・・
鉄分不足には、ホウレンソウ レバー（肉） しじみ パセリ 青のり ひじき きくらげ・・・・ かな！！ 食べ物以外なら、薬でとるしかないね・・ 私は、小林製薬の「貧血にファイチ」ってやつを飲んでるよ！ 生理の時は、貧血になりやすいから要注意だよ(>_<)
もしかして
りーさんは「こうり」をよく食べますか？ こうりは貧血の元らしいですよ(+_+)
それなら…
それなら、野菜をきちんと食べて、鉄分をしっかりとりましょう！ 以上
大変ですよね・・・
私も、倒れたことがあります。 親には、かなり心配させてしまいました。 貧血には、鉄分が一番いいです！ 食べ物でも取れます！ 例えば・・・プルーンとかレバーとか・・・ スーパーにも、 「鉄分入り！」とか書いてある商品もあります！ ぜひ、食べてみてください！おすすめです！！
大変でしたね･･････
お疲れさまでした。 貧血はお母様やお父様からの遺伝という 場合もありますのでその時は諦めましょう。 違うなら、バランスのよい食事を3食しっかり食べて 睡眠時間を多くとったりするなど 健康にいい生活を送ってみてください。 お大事に*
レバニラ炒め
レバニラ炒めを食べてみては？
大丈夫だよぉっ！
私の友達は先輩の卒業式で参加してた時に倒れた子いたよっ！ 貧血にはレバーとかチーズとかがいいよっ！ 鉄分が入ってるのには血を作る働きがあるからねっ♪ 来年中3同士、頑張りましょう♪♪
鉄分などの栄養を取りましょう
女子は月経があるため、それでたくさんの鉄などがたくさん出ていってしまっているので、ヨーグルトなどに含まれている鉄は、男子よりたくさんとることを、心がけした方が良いと思います。 貧血の気を失うことは、それほど体に悪くはないのですが、倒れた時に頭を打つのがとてもこわく、それで後遺症が残る方もいらっしゃるので、本当に気をつけて下さい！
うんうん
私の学校でもこの前、離任式で貧血で倒れたコがいたよ～ やっぱり女の子は結構貧血になるから、鉄分をいっぱいとったほういいよ！ 大きめのスーパーとか、薬局に、鉄分ウエハースのチョコレート味のが売ってたよ～
私もです！！
私も貧血でこまっています。 そーいうときは鉄分をとるといいですよ。 たとえば・・・プルーン、レバー、あさり、納豆とかに多くふくまれていますよ！ わたしはよくこういう↑のを食べてます。 やくにたったでしょうか？