体のなやみみんなの答え:3件

低血圧

私は、昨年の秋に薬の副作用を患ってから主治医に「低血圧」と診断されました。そのため突然めまい・吐き気・頭痛を毎日のように起こしてしまいます。対処方法が無いために毎月3回は、検診を受けています。悩んでいる人でどのように気をつけていますか。

みんなの答え

辛口の答え

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辛いよね…

私も低血圧で悩んでるんだ…。普段の血圧が最高血圧で、70位しかなくて、めまいも良く起こるんだ…。 私も病院に行って薬はもらっているけれど、大して変わらず…。 でも、めまいと吐き気はある体操で軽減したよ! 手順を簡単に書くね♪ 1.片方の手を前につきだす。 2.前につきだしたまま、左右にふる。 3.顔を動かさないまま手を目だけで追いかける。 これ、初めは逆にめまいが起こりそうになるけど、自律神経が鍛えられてめまいと吐き気が良くなるよ。 ただし、めまいと吐き気がひどい時は休むのが一番楽だよね。 辛いけど私も悩んでいる1人。1人だと思わないで頑張ろうね。


テレビで…

こんにちはー☆ テレビで『チョコレート』を食べると高血圧になると言ってました! 後は、『トイレを我慢をする』と高血圧になると言ってましたが…(←あまり、我慢はオススメしません!) 参考になると幸いです☆★ では♪(´ε` )


鉄分

私の母親も低血圧です。母親は、鉄分のヨーグルトを飲んでいます。低血圧ではない私が答える資格はないかもしれませんが、ためになったのなら幸いです。


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

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