かたい...
バレエやってる人に質問です 足180度開くためにはどんなことをしたらいいのですか? ちなみにもう少しで180度です あと、足を開くだけではなく体が柔らかくなるにはどうすればいいのですか おねがいします!!
みんなの答え
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ストレッチ
私はバレエを習っています。 お風呂上がりにストレッチをするといいですよ
体硬いけど^^;
お風呂上がりにストレッチすると柔らかくなるって聞いたよ♪ 良かったら試してみてね^^
バレエやってる人に質問です 足180度開くためにはどんなことをしたらいいのですか? ちなみにもう少しで180度です あと、足を開くだけではなく体が柔らかくなるにはどうすればいいのですか おねがいします!!
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私はバレエを習っています。 お風呂上がりにストレッチをするといいですよ
お風呂上がりにストレッチすると柔らかくなるって聞いたよ♪ 良かったら試してみてね^^