ストレス解消法を教えて(^_-)-☆
こんにちわあ☆ねこ(=^・^=)♪です！ みなさんってもちのろんでストレスがたまったりしますよね！？ 私はあります！！！ ストレスって解消できるんですか！？初めてしりました！ 解消法をどうか教えてください！ みなさんの解消法をぜひ試させてもらいますね☆★☆彡
みんなの答え
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私はこんな方法かな
好きな人と話す。
私もこれで解消！
物をたたく バシバシ面白～いってなるから。 優しい歌、曲を聴く（アナと雪の女王レットイットゴーなど） わあ～、良い曲～ってなるよ（*＾∇＾*） 参考にしてネ！
とにかく、走ります
どもォ。ののです。 私も、よくストレスがたまります。そんなときには、走ります！ 疲れるまで走ります。走ったら、スッキリしますよ～ けど、とっても疲れます。ねこちゃんも、ためしてみてね！
たとえば・・・
人形をなぐる！！
私は思いっきり叫びます！！？
私はストレスがたまってきたら、枕に顔をうずめて大きな声で叫びます。叫ぶ言葉はその時によって違いますが、スッキリしますよ♪普通に叫んでしまうと、近所迷惑ですし、親に怒られることもあるので、朝でも、夜でも、思いっきりストレス発散出来る方法だと思います！ 他には、アロマの香りを嗅いだり、自分の好きな音楽を聴くのもいいと思いますよ。 ―上手にストレスを解消してね☆― by ネッシー☆
私は・・・
私は、 カラオケで熱唱！！！！ 枕をたたく！！！ 食べる！！！ 好きなことをする！！！ かな！！
とにかく、走ります
どもォ。ののです。 私も、よくストレスがたまります。そんなときには、走ります！ 疲れるまで走ります。走ったら、スッキリしますよ～ けど、とっても疲れます。ねこちゃんも、ためしてみてね！
保健で習ったよ～
最近保健で習いました!! 『ストレスは人に害を与える事があるので、早めに解消しておきましょう。そのために、自分の好きな事、軽い運動、などをすると、良いと思います。だからといって、ゲームなどをやりすぎると、目が悪くなったり、余計にストレスが溜まるかもしれません。ゲームはやめましょう。』 です♪ ぜひぜひ参考にしてください＾＾
好きなことをする!!
ストレス解消法といっても人によりますね～ やっぱり自分の好きなことをしたらいいと思います。 リラックスできることとか～ お風呂にゆっくり浸かる 歌を聞く 趣味を存分に楽しむ ……などですね!! 自分に合ったものをするといいですよー。 元気出して頑張ってください!!
一人カラオケ
僕の場合は「一人カラオケ」です。 普段人前では歌いにくいような歌が歌えますし、叫べばすっきり解消されると思いますよ。