生理が来て。。。

おめでとー！ 私も来たんだけど、生理痛がズドーンってくるほど痛い。腹痛がこれまた酷い！ 保健室の先生に相談して、ひょっとしたらナプキン貸してもらえるかも？しれないけど、なるべくは自分で持ってこー。 体育だったら、私は、その時生理痛は無かったから平気でやれたけど、時と場合による。 月経になったばかりのときは、月経の28週間がハッキリしないから、いつ来るか分かんないよ。 タイミングを知るときは、カレンダーを用意しておこう！ ちなみにー、月経が来るなーっていうサインが来るのは、 ・おりものという、卵の白身みたいなのがでる。 ・頭痛、腹痛がする。 ・イライラしたり、ストレスを感じる。 ・急に胸がはって、痛みがでてくる。 そんなのがあったら、来るかもしれない。 最後に言っておくよ。 ・月経は、女子なら誰でもあるんだし。隠してたらだめ。 ・あんまり男子には言わないでね。 ・月経に何度も経験あるお母さんに、エピソードを聞いてみて！ これからは大人だぁー！(`▽´)/ 長文ゴメンナサイ。

生理おめでとう! 体育は､2日目は休んだ方がいいです。 あとは､夜用を着けて体育をするか､汚れてもいいみせぱんがあればだいじょーぶ

私も中2で来ました。 私は多い時は、大きめを使っています。 生理痛がひどい時は体育を休むのも良いと思います。

私も最近なったばっかりなんですっ！そんなに知らないんだけど‥体育は、激しい運動のときは休んで、あとはやってもOK☆授業中は、大きめ（量が多いとき）のナプキンがいいかな？そして、こまめに変えることっ！後、私からのアドバイスは、なった日から（生理）１週間くらいまで、ナプキンはつけておいたほうがいいよっ後輩なのに上から目線でごめんねっ！頑張ってください。

月経一回目ｵﾒﾃﾞﾄｳ(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ！！ 最初の血の量は個人差があって・・・ 私の場合はとても多くて生理痛がひどかったです(´；ω；｀) 体育とかもよっぽど生理痛がひどくなければやりますよ！ でも動いてる途中にシートの横から飛び出ちゃったりするから（（経験済み 体育中に一回は取り替えたほうがいいかもね(笑) はじめの月経はいつくるかわかりませんので、 いつでもシートをもってたほうがいいですね！＾＾

生理来たんだね！おめでとう！！！ 私はまだ・・・ 体育はやってもいいと思うけど。 生理痛がひどくなけりゃ。 生理痛がひどかったら見学する。

ほよほよです(*^▽^*) 私は３月３１日に初めて生理がきました。最近です(*'▽') １日目はナプキンがすっごい気になりましたね～(*´ω｀*) お腹もすっごい痛かったし…。 でもお腹って２日目からはぜんぜん痛くなりませんでした。それに、ナプキンは１日たてば気にならないですよ(#^.^#)人によってですけどね。 あと、体育は見学した方が良いと思いますよ(*'▽') ナプキンは１日に５回ぐらいかえないとズボンとかに血がついてしまいますのでご注意下さい＼(◎o◎)／

こんにちは！生理はお腹痛くなりますよね・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　授業中　・・・普通のナプキン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体育など・・・普通より少し大きめのナプキン　　　　　　　　です。参考にしてくれたらうれしいです。

こんにちは、12歳の水のりです 初経ですかー、それはそれはおめでとーございます！ 私は小5の2学期に初経を迎えましたよｗ 私なんか特に、生理痛が半端ないです(泣)(ってか、今生理来てるｗ 最初は、個人差ですが量が多いとき、大きめの「多い日の昼用」と いう量が多いときにつけるナプキンをつけたらどうでしょう？ あと、しっかり付け替える事！ですね。付け替えないと、漏れや、 ただれの原因になります。お風呂はシャワーの方が最初は良いかも しれません。あっ、本題の運動の時どうするかですね。ｗ 体育ぐらいなら大丈夫だと思いますよ。体を動かすと出やすくなり ますが、様子を見て付け替えれば大丈夫ですよ。生理痛がひどくて 大変だったら見学して体を休めた方が良いと思います！ 結論が上手くまとまらなくてすみません(ﾟДﾟ) でも参考にしてくれると嬉しいです

こんにちは おです まずはおめでとうございます！ 生理用ショーツを使ってみたら(・・? 1時間に1回ぐらい変えた方がいいかな・・・ あと生理が来た日をメモするといいよ！ 今度はいつ来るとかわかるよ！ でも来たばっかりだから何か月かくないときもあるよ！ 長文すいません＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／