目のクマ！
こんにちは 私には、すごく濃い目のクマがあります 質問です！ どうすればいいんですか？ 私は、いつもはメガネをかけていて、目立ちはしないんですけど 今度コンタクトにするので目立ってしまいます どういうことをすればいいのでしょうか！ 教えてくださいおねがいします
みんなの答え
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リンパマッサージ
目の周りを優しく人差し指で回してみよう！！ そして中指と人差し指の第二関節でそれぞれ右左の眉の内側の方の眉。(左の眉はココ→～右の眉は～←ココ)をグリグリちょっと痛気持ちいくらいに抑えたらそのまま外側に指をずらしていって耳の少し上、ちょうど硬くなってる所に到着させます。それを2～3回毎日少しずつやれば大丈夫です。あと、早寝早起き、スマホなどのいじりすぎなどでクマができることもあるよー！目薬とか塗り薬もあるからね。
何時に寝てる？
何時に寝てますか？10時以内に、布団の中に入っていますか？ 10時以内に布団の中に入っていたとしても、きちんと、睡眠がとれてないこともあります... なので、寝る前には、あまり、パソコンやテレビなど、明るいものを見ない方がいいと思います。。 あと、インターネットなどで、「クマ 治す」と調べたりすると出てきますし、睡眠不足だと思うのなら、そのことについて、 調べてみるのもいいですね☆
保健の先生・・・
保健の先生に言って、どうすればいいか聞いたら良いと思います
しっかりと睡眠を摂ることが何より大事！
私もクマあるよー>< やっぱり、一番はちゃんと寝て血行の流れを良くするのがいいんだけど、急いでるときなんかは冷やしておいたスプーンをクマの所につけるといいらしいよ。
ツボ
目の下のくぼみ(クマが出来るところ)を 人差し指でぐーっと痛くない程度に押すと 良いらしいですけど…。 テレビで観ただけですけど。 あっためたタオルとかで目を温めるのも 良いかも !! 後は早く寝ることだねー...。 頑張ってください＊