身長が低い
私は身長が低いです。中１なのに145cmしかありません。お父さんもお母さんも低いし、もともと小柄だから仕方ないのかなぁ…。しかも、小6の時に生理がきてから全然伸びなくなりました。もうすぐ妹に、身長こされそう。(泣)目標では、一年で10cmくらい伸ばしたいです。どうしたらいいですか?身長を伸ばす方法を教えてください。
みんなの答え
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大丈夫！！
たくさん寝ること！食べること！運動すること！ が大事だと思います！ 友達で、この3つが完璧な子がいます！ その子は、とっても背が高いんです！
心配しない！！
私も、最近背が小さい子にぬかされた
がんばれーっ
やっぱり、寝ることや ジャンプしたりストレッチしたり、 朝起きた時に上にぐーっと伸びるといいと思いますよ♪ 親の身長とかもあると思うので あまり気にしなくていいと思います ちいさくても可愛いと思いますよっ！
身長高いよりかは...
私的には、身長が高い子よりも身長が低い子の方がいいと思います。(^o^)だって小さい方が可愛いじゃないですか^_^少し上から目線ですみません。 身長が高くなるには 1・早く寝る。2・なるべく毎日牛乳を飲む。3・1週間ごとにできるだけ長い時間壁立ち ですっ(^o^) 毎日諦めずにつづけて下さい（＾Ｏ＾）
やっぱり寝る！
やっぱり寝るのが一番でしょ！ それとか、カルシウムいっぱい取ってはいかがでしょう？ 例えば、チーズや牛乳など・・・。 とにかく、夜は九時か十時くらいには寝て、カルシウムをいっぱい取りましょう！！！ それと、絶対十字以上遅くに寝てはいけませんよ！(>_<) 夜十字からは、成長ホルモンの出る時間ですからねっ！ 以上！
大丈夫だと思うよ！！
私も中１です。中学校は楽しいですね☆ 私の友達で１４０ｃｍもない子がいます。（私は１５７ｃｍ） よく「牛乳を飲むと大きくなる」と聞きますよね？？私は牛乳が大っ嫌いです。けどそのわりには、大きいほうです。 私はよく寝ます。（休日だと１０時くらいに起きますｗｗｗ） きっとよく寝たほうがいいんじゃないですか？？ 答えになっていなかったらすみません・・・。よかったら参考にして下さい！！ さくらんぼ♪
良い方法があるで！
とっても簡単な方法です！ 朝起きた時に のび をするんです。私も背が低いんですが身長は中2にして142.8センチやから全然大丈夫！あとは食べることですね！夜に寝る前食べると太ると言うけど太りませんよ！
寝る
午後10時～午前2時の間ぐっすり眠っていると、子供はすっごく成長するらしいです。調べてみてください。 あと、しっかり食べることも大事だそうです。 私なんか中二で148.8㎝ですよ…(ちなみに一年で2.5㎝しか伸びませんでした泣)ちょっと寝るのが遅かったなーって後悔してるので、あなたはぜひ早く寝てください！(笑)
うんうん。
保健で勉強したんですけど、最初にたくさんせが伸びて、それからあまり伸びなくなる人。最初にせが全くのびなくて、それから、いっぱい伸びる人。みんなちがうらしいので、心配しなくて平気だと思います。私も、前まではすごく伸びています。でも、最近あまり伸びないんです。なので、へいきです。保健で勉強したことですみません。役に立てたら嬉しいです。