やめられない
わたしはチョコレートがやめられません。そのせいでニキビがひどいです。でもチョコがないと落ち着かなくてやめられません。どうやったらやめられますか？教えてください。お願いします。！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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一気に買っちゃえ
まず食べたくなったら一気に買うのがよいでしょう。それで、満足したらやめられると思います。
聞いた事がある
顔を清潔にしておくとニキビができないよ♪
チョコを食べても大丈夫みたいですよ
ニックネームに入っているように私もチョコが好きですよ。 チョコを食べるとニキビが出来ると書いてあって、ほんとかなと思って調べてみたのですが、複数のサイトに「科学的に実証されてない」という意見があったので大丈夫だと思いますよ。でも、糖分が多く含まれてるので食べ過ぎないほうがよいみたいですよ。 あと、チョコレートには体によい効果がたくさんあるみたいですよ。ストレス解消とか、美容効果とか。他にもいっぱいあるみたいですよ。 それに、この間ニュースのサイトで見たんだけど、ジェンヌカルマンさん(世界で１番長生きした人みたいですよ)の好物はチョコだったみたいですよ。 まあ、悪いものではないみたいなのでお互い食べ過ぎず、歯磨きを忘れないでチョコを楽しみましょう！ どうしても、ニキビが気になるなら洗顔料のBioreの薬用アクネケアがおすすめです。これで私はニキビが減りました。
買わなければ
それは、チョコレートが目の前にあるから食べたくなっちゃうだけで、買わなければイイよ!!!お母さんにもチョコレートがあっても買ってこないで、って言っておいて。どうしても食べたくなったらフルーツや、スルメイカとか食べた方がいいよ。がんばれ
少しずつ！
こんにちは☆ 私もチョコレートが大好きで、大好物です(^^) 毎日おやつに食べてます（笑） なのでニキビが私もあります(/ _ ; ) 私もニキビを治したいけどやっぱりチョコレートは止められませんσ(^_^;) なので今は少しずつ食べる量を減らしています！ 減らす事によって、だいぶニキビが減りました(^-^)/ 後は、洗顔や早寝早起きをしてニキビを治しています(*^^*) なので、いきなり『今日から食べない！』は逆にストレスも溜まるし逆効果だと思います(´･_･`) なので少しずつ少しずつ減らして食べる。で良いと思います(^ー゜) 参考になると幸いです*\(^o^)/* では★