季節の変わり目の体調について
最近、体調が良くありません。喉に痛みがあったり頭痛があったりいつもより熱が高めだったりだるかったり。。。たぶん季節の変わり目だからだと思います。 季節の変わり目の体調不良はどのようにして対応するのがいいのでしょうか。
みんなの答え
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私も弱いです....
季節の変わり目は体調崩しやすいですよね 寒さや暑さの関係で具合が悪くなると辛いです、 私は脱水にならないように水分は必ず飲んでいます! 季節の変わり目の体調不良も普通の体調不良のように対応 すればいいと思います! 元気になるといいですね!
まずは
まずは家でゆっくり休むことですかね 親の人にしっかり伝えて病院に行った方がいいかもしれませんね 熱はしょうがないのでこまめにうがいをすると喉の 調子がよくなると思います 無理をしないこと 元気になるといいデスね!
私も
私も季節の変わり目はとくに弱いんです。 でもなるべく薬に頼らずに、ビタミンをとったり 体に良さそうなことをしていますw あまり効果なかったけど…w