便秘
一週間くらい前から便秘で とてもつらいです。 便秘には浣腸がいいと聞きましたが買うのが 恥ずかしいです。どうしたらいいでしょうか？
みんなの答え
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経験者
私も・・・ 去年の夏、元から便秘がちな私も、過去最高に便秘が続いたとき、 おなかが減って、食べ物を食べても、気持ち悪くもないのにリバースしちゃうことが・・・ その原因は、腸に便がたまりすぎて、もうスペースがない＝戻すしかない みたいな 他にも、便秘で過去最高に熱がでたり 便秘が続くと、頭をわしずかみにされてひねりつぶされるみたいな、頭痛が腹筋とか、V字バランスきくよ☆ あと、夜寝る前にトイレできばる と、次の日の朝、便がでる 野菜と水分をとる 牛乳の一気飲みきくよ
実際にやってること！
ともが実際にやってること ・テレビを見たり、時間があるときは常にうつ伏せ お腹が圧迫されて出る！ ・食べ物を一口一口よく噛む ダイエットにもなるし便も出る！ 浣腸もいいけど恥ずかしいし、これやってみると結構効くよ！ ちなみに便秘というのは３日出なかったらのこと 以上ともでした～
親をたよってみて
親に買ってきてもらうとかいいと思いますよ
わっかるぅー＼(^o^)／
一番、いいなぁ。と思う方法はですなぁーf(^_^;お腹を胃から下まで、マッサージするといいよん！！あと、床にねそべって、ゴロゴロ転がるのもgoo(*^^*)学校とかでいたくなるときは、やっぱり薬かなぁー！！?あと、お腹にカイロを貼るとか♪←私ははらまきしてたぁー(^-^)/友達に笑われた↓↓
自分のためなら！
自分のためだから、恥ずかしがることないよ☆ この年下が言うのもなんやけど。。。。←便秘じゃない 野菜とかいろんなもの食べてたら、野菜だとお肌にもいいし、便も出やすくなるよ！ うちは毎日野菜を食べてるから、便秘なんて関係ないの！！！ お父さんは相変わらずだけど。。。。