体のなやみみんなの答え:7件

どうすれば・・・

私は、足が太いです…(ToT) どうすれば足が細くなりますか? 足が細くなる方法とか、知っていたら教えてください! 方法でなくても、全然OKです!

みんなの答え

辛口の答え

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マッサージ

うちは、筋肉質だから、手で、グーをして、グーの第二関節で、足の全体をお尻の法に、伸ばして、血行を良くする。そしたらうちは、1か月で、ぴちぴちだった、ジーパンが、デカかったヨン


『適度な運動』

適度な運動がいいとおもう! 下手に運動しすぎると逆に筋肉ついて太くなるんじゃないかな?


やっぱり、、、

やっぱり、運動かなぁ…(;>_<;) 走ったり、縄跳びとか!? って言っている私も、足が太いんです!! 一緒に頑張りましょう!! フレー!!フレー!!


運動が一番!

 私の住んでる所は、坂ばっかなので、自転車でその坂を上ると細くなります!後、毎日学校まで3・3キロ歩いてます。往復で、6・6キロあるいてます!!通学路の途中には、69段の高さ25センチくらいの階段もあります!  つまり、運動が一番いいってことです!頑張ってください!


間食厳禁

大好きなお菓子全部やめて、部活でしぬほど走ってたら痩せました。


タダ法&モノ法

私も足が太くて超コンプレックスです!!同じ11歳だし親近感わきます☆ さて、足が細くなる方法ですがタダ法とモノ法があります!! タダ法→「マッサージ」おふろのなかでひたすらさする!!あざにならないくらいがイイらしいですよ! 「足パカ」あおむけに寝転がって足だけを上にあげます(おしりは上げないでください)。そして足を開いたり閉じたりします!これ、手軽なのにすぐに効果がでるのでオススメです!!100回くらいしてます☆ モノ法→「メディキュットorスリムウォーク」2000円~3000円くらいとJSにとっては高めですが1度はくとビックリします!!薬局とかでフツーに売ってますよ!!「コロコロ」これは、100均で売っているものから1万円くらいするものまであります!!ぜひ探してみてください☆ 私もまだまだ研究中★お互い、足が細くなるようにがんばりましょうね!(^^)ファイトです!! 


そうだなぁ

そうだなぁ、、、急に足を細くするっていうのは、無理、、かな…ダイエットとかもやらない方がいいと思う!細く見せるって方法はあるよ!知ってるかもしれないですが、上の服を緩くてフワって感じのTシャツにして、短い短パンとか履くと、結構足が長くて細く見えるよ!ためして見て!!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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