足を細くするにはどうすればいいでしょうか
私は脚がめっちゃ太いです... 友達と並ぶと恥ずかしいくらいです。 学校や家で簡単にできるようなマッサージみたいなのが 知りたいです！ 教えて下さい！
みんなの答え
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こうすれば良いのでは
私もとても足が太くて悩んでます。 わかります確かにスタイルいい人って、うらやましいです。 あの、私やって見たんですけど、タオルを、足に巻いて 過ごしていると、足が細くなります。 私、自分でやって見って見たんですけど 足が細くなったんです。 難しいかもしれないですけどやって見てください。
分かりにくいと思いますが。
脚を細くしたいなら、背を高くしたらいいよ。 ただし、大きくなりすぎたりしたらそれもコンプレックスになってしまう。注意してね。
やってみてね
1，自宅で布団などに仰向けになって寝転ぶ 2，両足を腰から上げて、両手で腰を支える 3，その状態で自転車のペダルをこぐ動作をする やってみてください！
私も！
自転車のエアー漕ぎとか、足ぱかがいいかも！仰向けになって、 足を天井に上げて足を開いたり閉じたりします！足も細くなるし、お腹も、引き締まるカラいいと思う！あとはネットとかで調べてね。
頑張って！
１ ソックスをはいて寝る 普通に売ってるので買って見てください！ ２ ストレッチをする ストレッチは、効果あると思います！ ３ ローラーでコロコロ 足用でも何でもいいのでやってみてください！ お役立てたらいいですー。
ぜひやってみて
私も同じです。私はエクササイズとかしてます。しているうちの二つを紹介します。一つがティンファニー体操です。説明すると長いので、Webで検索してみてください。そして、二つ目は太ももガチ痩せダイエットです。これもWebで検索してみてください。 (説明できなくてごめんなさい)
一緒一緒
私も脚が太いから、夜、美脚ソックスを履いて寝てます。 前日との脚の太さが違うから、試してみて。薬局に有るよ。 アイドルも履いているから、オススメ。
一緒一緒
私も脚が太いから、夜、美脚ソックスを履いて寝てます。 前日との脚の太さが違うから、試してみて。薬局に有るよ。 アイドルも履いているから、オススメ。
寝る前に
私は寝る前に両足で1～20の数字をかいてるんだ。 やり始めたばかりだけどけっこう太ももやふくらはぎにきくから効果あると思うよー
やってみて
足首から太ももにむけてお肉をもちあげると効果てきですよ♪ まずはやってみてください(●´ω｀●)