ヘトヘト!
最近私は、すごく体が疲れています。 学校で、勉強をし、部活は毎日あるので、もう、ヘトヘトです(T_T) 唯一このおなやみかいけつで、遊んでいるだけです。 何か、ゆっくりできて、体をいやせることは、できないでしょうか? 誰か知っている人お願いします>_<
みんなの答え
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ごほうび!
勉強と部活の両立って大変ですよね! 私ゎ一気にやって、甘いものをごほうびとして食べると とっても、疲れが取れますよ!
リラックスが大事!
そうゆうときは、リラックスが大事です! 例えば... ・好きな音楽を聴く ・お風呂にはいってお湯に濡らしたタオルで目元を温める ・早く寝る などです! 勉強、部活頑張って下さい!
友達と話す♪
smileヾ(@゜▽゜@)ノです! 私は、疲れていたりするとメールで友達と会話をしたりしています! やっぱり、疲れていても友達と話したいという気持ちはあるので、共通の趣味等で盛り上がったりしています! 体は疲れていても心は長々疲れないものです! 全身疲れてよく寝ることが大切です! 私も、部活の休みがなくてもうテスト期間なので疲れています! でも、友達と支えあって頑張りましょう!
だったら
私は、家に帰ったらまず お風呂にはいります! 今の時期、気温が高くて暑いので シャワーを浴びて、汗を流したら お風呂にはいりながら、歌を歌ったり、美容運動など もう1つは、寝ること! 寝ることによって、疲れが吹っ飛び だいたい、10時ころに寝ればお肌の調子も いいから、効果的です。 私の個人の意見だけど 参考になったかな? 長々とごめんね! また、相談してね!
好きなもの
疲れているなら、自分の好きなものをがっつり食べればいいんじゃないでしょうか?毎日部活をしているなら、太ることもないでしょう
リラックス!
・お風呂 ・寝るor横になる がいい! リラックス!これ大事!!
これなら!!
そうですよね~ 私もかなり疲れてきてます。 私のリラックス法は ・愛犬とほのぼのと過ごす ・学校で面白いことをみんなで話す ・楽しく恋ばな(彼氏を作ろ~~) まぁ~これで私の疲れは吹っ飛びます!! そらちゃんに合えばいいけど・・・ 参考になれれば嬉しいです(・∀・)/~