体のなやみみんなの答え:7件

体力がない。。。

私は体力がありません。足も遅いです。前はサッカーしてたけどやめてからだいぶ落ちましたwwなので体力をつけるためには何をすればいいかわかりません。いい方法があれば教えてください!(///∀///)

みんなの答え

辛口の答え

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水泳!

私は、水泳で体力がつきました! なので、ぜひ家近くのプールで、できるだけ長く泳いでみて!


5分で解消!!

1日5分縄跳びをするだけで体力がつ きますよ♪ すごく楽です♪ただ飛ぶだけでOK! *頑張って毎日続けましょう*


軽い運動してみては??

本当にかるくでいいんです!近所を走るとか、腹筋20回です。これを毎日続ければ成果がでるはず!


落ち込まないで!

私は、小学6年です。 まず、走る事かな! 私は、2年から、4年まで、野球をやってました。 だけど、4年の後期で辞めてしまいました。 私もだいぶ、体力、足の速さとか、落ちました・・・ でも、私は走る事が好きなので、学校でも走り回ったりしてました。 そのおかげで、体力も、戻ったし、足も速くなりました!


大丈夫です!

朝、走るのがいいですよ。しかも、決まったコース、時間を走るのがおススメです!


他のスポーツしたら?

えっと( ̄▽ ̄;) 普通にまた何かのスポーツをすればいいと思います。バスケットボール、走る、テニスとか中学には部活があるから体力面のスポーツをすればいいと思います。 それか友達とめっちゃ走って遊ぶとかなり体力つきますよ♪ 文が少なくてすいません。参考にしていただけると光栄ですm(。≧Д≦。)m


これをすれば大丈夫!!!

毎晩寝る前に腹筋,背筋をすると足も細くなるし,体力もつくからオススメです( ・∇・)


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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【じぶんコードってなに?】

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ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

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「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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