足が・・・
私は、冬にフィギュアスケート＆スピードスケートをやってるんですが・・ どちらのスポーツも、「足」を使います。 夏場プールに入るときも足が、気になります。 １年越すごとに足がまた太くなります。 スクミズ〔スクール水着〕を着るたび恥ずかしいです。 そこでどうしたら、足が細くなりますか？
みんなの答え
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気になるよね
私も冬になるとスキーをやってます。 やっぱり足は太いです。でも、スケートの有名選手も皆そんな感じなので、大丈夫だと思います 馬鹿にしてくる男子がいたら、 「じゃあ、冬になったらスケートで勝負しようか。」 っていってやれば良いと思います（笑） スケート頑張ってください！
分かるよ・・・・！
その気持ち、すっごく分かります！ 足が、みんなと比べても異常に太いという・・・・ 恥ずかしいよね。 だけど私は、気にしないようにはしてます。 というか、自分に、言い聞かせてます 「これは筋肉だ！私は、筋肉がいっぱいあるから太くみえるだけだ」ってね！
私も気になります。
私はフィギアスケート＆スピードスケートやっっていないのに足が太いです。 （＾ ＾ 細くなるためにやっってることがあります １立っている時にかかとを少し浮かせる ２お風呂に入った後足をもむ ３足に力を入れる です。 参考にならなくてすいません・・・
水泳！
泳いだら結構細くなる上に白くてきれいになるよ！ クロールとか結構効くから何日か試してみればいいと思うよ＾＾ あとは、足を温めたり、お風呂で揉んだりして血行を良くする！ 正座とかはしないほうが絶対いいよ！ 血行悪くなるみたい…。 それか、こんな足になりたいなぁー！って人のよくすることとかしてみると結構いいよ＾＾ たとえば部活がバレーでいつも長い階段１０周ぐらいしてたら時々してみるとか結構効いたよ！
一度ゆるめて…
こんにちは！mikruriです！ 私も、スピードスケートはしていないのですが、フィギアスケートはしているのでわかります(>_<) お姉ちゃんに相談したら、「お風呂でもんでみてあとから、必ず 下から上にマッサージしてみてください！キット効果が出ますよ(^o^)／お互い頑張りましょう♪
コロコロ
私も、足が気になるから、プールの前日には、顔用のコロコロするやつをお風呂上りにやってるよ。なかなかいいと自分では思ってる！ コロコロがなかったら、百均とかにも売ってるので、試してみてください！