いねむり

私も、そういうことあります!!う～ん…私だったら、先生に見られているとか、緊張することを考えたり、少し体を動かします。あまり、大きく動くと怒られてしまうので、ちょっと腕を伸ばしてみたり、首をまわしたり、手をグーパーグーパーしたりします！あとは、やっぱり早く寝ることです！いつもより、30分でもいいので、 早く寝たらいいと思います☆

35～38℃くらいのぬるいお湯につかるといいよ！ おふろは、いちばんさいごに入るとぬるいよ！（あたり前だけど…） わたしはどうしてもねむくなってしまう時は目をとじて下をむいています。 ノートに落書きをしたり、教科書のもじから好きなもじに丸をつけて、ぶんしょうをつくってあそんだりしています！

毎朝、平日は学校にまにあうように、自分が寝たいだけ寝ればいいと思います。〔無理しないでね！〕

隣の席の人に「うちが寝てたら起こして。」と頼むんだ。 良いかもよ。

いつも、なんじにねてるの？あと、なんじにおきてるの？ていがくねんは、よる８じにねて、あさ７じくらいにおきるほうがいいよ！だから、まいにちはやね、はやおきをしよう！

私もよくいねむりをしてしまいます(p_-) でも、みんなが、ねむたくなったらノートとかに落書きｗをすると なおるよ！といったのでやってみたら、寝なずに済みました＾＾ もし毎回先生にノートをチェックされる先生だったら、消しゴムで毎回消すといいですよ＾＾ それでも寝てしまったらすいません・・・(>_<)

どうも。はなぁです。小５です。どうぞよろしくお願いします。 あらら・・・。それは大変だね。早く直さないとテストもいい点とれないかもなので、どうすればいいかを下に載せようと思います。 ・早めに寝る ・なるべく先生の近くの席にしてもらう ・先生、またはおうちの人に相談する です。あなたは早めに寝てますか? 早めに寝ててもなおらないならば、先生の近くの席(黒板の真ん前)とかにしてもらってもいいと思います。あとは先生やおうちの方とかに相談してみてはどうでしょう。 長文失礼いたしました。 早くこの癖がなくなるといいですね。応援しています。