理想のスタイルに近づくには？
私は少しでも理想のスタイルに近づきたいと思っています。 でも、その理想のスタイルってどんなのですか？ 背が高くて、スリムなのかな？ みなさんの理想のスタイルはどんな感じですか？ また、そのスタイルに近づくにはどうすればいいですか？
みんなの答え
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筋トレ！！！！！！！！
スリムには、筋トレとストレッチが一番いいと思います！！！！ 毎日、腹筋50回、背筋10回、開脚や長座体前屈などのストレッチを体がほぐれるまでして、常にかかとを上げるようにして生活する、これで私は、理想だったスリムな体を手に入れました！！！！身長はよく寝ることです！これからも続けようと思っています。お互い頑張りましょうね
トランポリン
私は、家でトランポリンをしています 痩せるのでスタイルもよくなると思います がんばって
想像(*>ε<*)
私は身長146cm,体重30kgの ちょいポチャ。。。 私は想像で乗り越えるん♪ 寝る時に、空に向かって 「背が高くなりますよーに！」 って願って見れば(笑) 理想のスタイルは、10頭身です！ (今のところ8頭身なので)
みんなと逆！
私は背が高いので少し低めな感じであとがりがりとよく家族に言われるので少しふっくらしたいです。あと理想に近づくには、夜10時から2時はしっかり寝ると、女性ホルモンがたくさん出で大人っぽい体形になります。
自分らしく！かな？
私の理想は背が高くって感じかな？ 実際、私は背は低いほうだよ。汗)) でも、お金はかけたくないから自分なりに頑張ってるよ!! 例えば… 牛乳を飲んでストレッチ!!(骨を太くさせ、骨を伸ばす効果があるよ!!) とかねっ☆!! あとは早く寝るとか(*^^*)
早寝早起き朝ごはん
タイトルのままです。 早寝早起き朝ごはんすればいいんです。
たべて・・・ねる・・・・・・
私の理想のスタイルは、普通よりほそくて・・・それだけかな でも無理なダイエットは、しないほうがいいと思うな。 規則正しい食生活と、睡眠が今は、理想のスタイルにちかずくために してることかな。