足が太い…( ﾟДﾟ)
まいめろです。私は最近足が太いことに悩んでいます。 ぜひ、足が細くなる、引き締まる方法を教えてください
みんなの答え
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走る！！
私もです。 私は、あまりしないんだけど、モデルさんたちは、１日のうちに結構、ランニングを している人が多い気がします。 ランニングはしてますか？ してたらごめんなさい(；一_一) あと私は、学校から家まで帰る時に おおまた＆はや歩きで帰っています。 細くなるか、確かじゃないけどやらないよりやった方がいいと思う！！ 基本的なことですがやってみてください。
間違った方法でやると逆効果！
適当にマッサージをすると逆にリンパの流れが悪くなり、むくんでしまうそうです。インターネットで『リンパマッサージ』と検索するとたくさん出てくるので試してみてください！ 私もその方法で少し足が細くなりました。ちなみに何をやっても痩せないのは、毒素がたまっているからだそうです。毒素をためていると病気に繋がるかもしれないので気をつけてください！！！
大丈夫
大丈夫だよ！！！ それは筋肉だよ笑笑 筋肉はね 人それぞれで 細くなる筋肉と 太くなる筋肉が あるというよ！ だから大丈夫！！！ 気にしないでいいと思うよー笑笑 個人差があるんだから… (*^^*)
私も・・・
私も、足が太いです。 特に座ると、よけい目立ちます。 まあ、とにかく動かせば大丈夫だよ！ きっと、将来は足が細くなるはずですよーー☆ いっしょに、がんばろうね♪
リンパマッサージ
うちは毎日リンパマッサージをしてるよぉ☆ 実際足も細くなったような気がするしいいと思うよぉ＾A^
自転車に！
こんにちは！まゆです。 私の姉は、自転車で足を細くしたそうです。 実際、足も細くなりました！ ぜひ、やってみてください！ まゆ☆
ふろ！ふろ！ふろ！
とにかく入れ・・・・・・・・・・・。
とにかく汗をかく！
汗をかくと痩せるよ！更衣室にいると結構汗かくよ。ようかい体操第一を踊ったり、恋するフォーチュンクッキーを踊ったら？夏だから汗かくと思うよ☆ それと、自分で太いと思ってても、下半身が映る鏡を見ると、意外と細かったって事もあるよ♪ 長いタイツをはいたりするといいよ☆ 短いタイツは太く見えるから、タイツをはかない手もあるよ！でも、まいめろちゃんは私より細いんじゃない？
大丈夫！
成長期だからしょうがないと思うけど… 階段をのぼるときにつま先だけでのぼるといーらしーよ♪ 頑張ってね！
私も足、太いよー
足を細くするには、からだもかえていこう(*'▽') 日々、大股で歩くことや、階段を上がるときに、いちだんとばしを心がけてみてΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ そうすると、体重が減って足が細くなると思うよ(*^-^*) やってみてね(*´ω｀)