教えてください！！
カテゴリがあってるか分かりませんが、本題にいきます…。 私、体がかたいんです。 友達からもその事で笑われたり… しかも、クラスの男子よりもかたいと恥ずかしいんです…。 どうすれば、体は柔らかくなるんですか？？ よかったら教えてください！！
みんなの答え
辛口の答え
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風呂上がりに
風呂上がりに おす を飲んで、柔軟体操をするといいんだって！良かったらやってみてね毎日すると柔らかくなるよ♪
大丈夫
私もホントかたいときあった！腹筋10回でも無理だった（；＿；） だけど、小4のときダンス習って、みんなの柔らかさに驚き( ﾟдﾟ) このままじゃダメだと思ってお風呂上がりにストレッチ毎日してたら 柔らかくなったよ 今、腹筋50回は楽勝です！ hinaちゃんも諦めず頑張って！
私も体かたい時あった！
私も４・５年の頃体がかたかったから毎日お風呂上がりに腕立てとか腹筋とか前屈とかしてたよ！それを毎日毎日してたらだんだん体がほぐれていって少しずつ柔らかくなったよ！
柔軟体操
私のお勧めは、お風呂上がりの体が柔らかい時に、軽く柔軟体操や、ストレッチをすると柔らかくなりますよ！
私も！
私もだよー。 体かたいー(´д｀|||) 柔らかくなるには、テレビとかでよく聞く、 お風呂からあがって体があたたかいときに、 練習すると良いと思うよー！ お互いに頑張ろう♪
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