部活動が少なくて、太る。
私の学校は部活動が少なくて、毎日家でゴロゴロしてしまいます。そしたら、少し太ってしまいました。残りの夏休みで痩せる方法を教えて下さい。
みんなの答え
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こんなのはどうですか？
それだったら、テレビを見ながらでもできるコロコロは、 どうですか？持っていなかったら100均にも売っているので ぜひチェックしてみてください。 ほかにもバランスボールをしたり、縄跳びをしたり ランニングやウォーキングをしてみてください
あたしも～(>_<)
あたしは吹部やってんだけど、最近休みだったから、太っちゃいました(´-ω-`) でも、夜に散歩しにいってます。 あと、部活の移動を、自転車じゃなく、歩いていってます。 夜歩くのは、おすすめです！ 涼しくて気持ちいいし、用事とかもすませれていいです。
大丈夫だよ
残りの期間でやせる方法だったたら、まずは筋トレなんかしてみたらどうかな？？ たとえば、腕立て伏せ一日に１０回やるだけでも、やってる自分とやってない自分の１カ月後の差は、かなり違うと思うよ！ あとは、食事についてだったら、お肉が食べたいんだったら 脂がのってない、モモ肉とか鳥がお勧めだよ。 モモ肉だと、周りにシソを巻いて、ポン酢で食べるのが おいしいよｗ 少しでも、為になれたら幸いですｗｗ 頑張ってください＾＾
ふわり♪はねぇ
ふわり♪は毎日縄跳びしてる! あと、近くの（一キロくらい）スーパーまで、全力疾走します。 往復でーす♪ 周りの人がニコニコして見てきますよ!
私も！
私は茶道部です。 夏休み中に部が6回しかなくて太ってしまいました。 私的に柔軟などをして代謝を上げると良いと思います。 男子は苦手ですか？ 私は男子とばかり遊んでいるので、運動してから結構太ることがなくなりました。 まず、食べてすぐ寝ない事です。 ちなみに、私は 158cmの43kgです。
予想だけど・・・
ゆなです！ 私も、少し太ってしまいました（涙） えーっと、部活で動く分ぐらい走ってみたらどうですか？？ やったことないけど…笑 効果あると思います！！（←予想）