赤面症　助けて、、、！

何をしてなくても赤くなったりもする！ 友達から赤くなってるよって言われたら余計に赤くなっちゃう！

私も赤面症だよ 赤面症を直すには病院までとは言わないけど、他人の力を借りないとダメみたい 赤面症って、人前に出て、赤くなって、また恥ずかしくなって、人の目が気になって、気にすれば気にするほど赤くなって、いやになって…正直エンドレスだと思わない？ これでまた、人前に出る恐怖…みたいな でも、しょうがないとは思ってるよ 顔赤いねとか言われたら、「血液の巡りがいいんだよ」とか訳のわからんこと言っとるww 逃げちゃだめだよ 赤面症から 悩んでるのはあなただけじゃないから！

名前のとうりベース(エレキベース)をバンドで弾いてるけど、人前で弾くことが多くて最初は先輩の前で弾いたり歌ったりしたから手が震えてピックで弾いてて手首のスナップがきかなくて失敗したり声が震えたりしてたんだ。 でも、一曲演奏するとき緊張より「おー、先輩みてるけど楽しもーや」って気持ちが大きくて見られてることを忘れるくらい弾いたんだよね(終わらない歌を弾いたけど、ベース初心者にはアレンジすればオススメの課題曲)だから、なにか別のことを頭のなかで考えればいいんじゃないかな？私は頭のなかで歌ってるかんじて集中すれば大抵あがらないからね。 ライブでは、楽しむ感じだけど

はじめまして。凛華さんとは少し違うのですが私は泣きたくなくてもすぐ涙が出るんです。怒られたり責められたりしたらすぐに。泣くほどのことじゃないとわかっていても涙が勝手に出るんです。少し注意されたくらいでも目の中で涙が､､､。私も嫌です。なんで涙出るんだろう。とか私も悩みます､､､。(私は心が弱い人の倍の倍くらい心が弱いんだと思いますが…) 赤面症とは違うけど、凛華さんの気持ちが とても分かる気がします。 顔が赤くならないようにするためには 人前に出ることに慣れたらどうでしょうか? 慣れることなんてねえよ！ と思うかもしれないけど。 私は自分で言っておきながら慣れません。 不安をな気持ちを直す…深呼吸がいいとよく聞きます。ですが私は深呼吸しても変わりません。無理です。不安があると足が痛くなります。緊張したら足が震えます。 こんな自分に腹が立ちます。 同情のような感じで答えになってなくてすみません。 ですが、例え人の前で顔が赤くなったとしても 自分だけが悩んでることじゃない。 自分以外にも同じように悩んでいる人がいると思っていたら少しは気持ちが楽になると思います！

私も赤面症です。 質問者さんみたいに人前に出ると、赤くなります 私もずっと、悩んでたりしたけど、 もう、赤くなったら「私、そういう体質なんよ←ｗ」 みたいに対応してたら、 凄い、気持ちが軽くなるので、 正直に言えば大丈夫ですよ。 知ってますか？赤面症って、あった方が良いんですよ 引きこもりとかになったら、これからの将来後悔しますよ。 もうすこしプラス思考で生きてみてはいかがでしょう。 治す方法は生まれつきだと思うので、ないんじゃないかなと思いますが、少しずつ、赤面症から逃げるのではなくて、 向き合って生きてみてください。 きっと、貴方の性格、心、が変わるのではないかと思います。 お互いに頑張りましょう！

全然だいじょうぶですよ！ 暑いとみんなよりすぐ顔赤くなるし、発表するときもすぐ真っ赤になって友達に心配されますが、まぁあんまり気にしない方がいいですね！ 私がよくやる方法はー・・・ハンカチをぬらしてたまに顔に当てておくことですね！夏だったら涼しいですし！ｗ後はこまめに顔を洗うといいですよ(*^_^*)さっぱりした気分になりますから！お役に立てれば幸いです(・ω<)

赤面ねぇ～。私もよくなるよ！そーゆー時は直すのは難しいけど首に手を当てると直ります。もしくは、ごまかしですが「あっつーい」とか言ってごまかす。あっ！もうひとつ赤面してるって思うともっと赤くなるので、なるべく思わない方が良いです。不安な気持ちを直すのは自信を持つことです。

それ、私もなんですー 顏赤いよーとか言われるともうめっちゃ恥ずかしいです そんなときは、違う事考えたり今起きてることに対して すごく冷静になって考えてみる！ を、試してます。

私は小６です。赤面症とまではいきませんが、私もよく顔が赤くなります。 １については、生まれつきのものであれば、ただの国民の私たちには無理だと思いますが、個性として受け止めればいいのでは？どうしても嫌なら、お医者様に相談してみるのも一つの手だと思いますよ。 ２は、私の場合は好きな人を思い浮かべて、深呼吸です。(もっと顔が赤くなる時もあります)失敗しても大丈夫だと、自分に言い聞かせることも大事だとおもいます。 赤面症も個性の一つ。恥ずかしいとき、緊張しているとき、全く顔色の変わらないよりは赤くなる子の方が可愛いと思いますよ。 自分に自信を持ってください。