暑くて寝れない
カテゴリ違ったらごめんなさい。私が住んでいるところは(みんなもそうかわかわかんないけど）いつもムシムシしてます。そのせいであまり寝れません。うちは冷房が寝室にないのでそれ以外で何かありますか?
みんなの答え
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アイスノン！
アイスノンで首を冷やすとすぐ眠れるよ！
分かる～！
網戸があれば、昼間っから窓を開けて網戸の状態にしとくと夜涼しいよ☆ あとはタオルで保冷剤を巻いて首にやる！ あとキンキンに冷えた氷のペットボトルを扇風機の前に置いて、扇風機のスイッチON!涼しいと思うよ☆
これ最高！
これが一番！ 熱さまシートを体じゅうに！！
答えはいろいろ
扇風機はどうでしょうか？！ もしくは、氷枕を、タオルでくるみ、枕において、寝ればいいと思います。窓を開けて風とおしをよくするなど方法はあります。ネットで検索すればもっといい答えがあるかもしれません
暑いよね。
あたしの部屋は、エアコンあるから毎晩快適だよ♪ 今は、全部の部屋にエアコンある！ トイレとお風呂以外ねっ♪ う～ん…。涼しくなる方法は窓あける!!とか言うけど、虫入ってきそうだから嫌だよね！ あたしだったら、氷枕とか、扇風機とか、使うかも!! あと、涼しくなる枕みたいなの売ってるよね
それは大変ですね...。
暑くて寝れないなんて大変ですね...。 それなら、ひんやり枕はどうですか？日中冷凍庫の中に いれておくだけです。あとは寝るときに冷凍庫からだして タオルでまくだけ★ひんやりしていてすごく気持ちいい ですよ♪あとは扇風機かなあ。暑くて寝れないことを 親に伝えれば買ってくれると思いますよ。
涼しくなるかな？
私の部屋も冷房がなくていつも暑いです。 でも、夜に窓を閉め忘れていて、次の日の夕方に自分の部屋に行ったら、とてもとわ言えないけど、少し涼しかったです。（≧∇≦） でも、夜に窓を開けとくと泥棒が入ってくるかもしれません。
そうだね～・・・。
ひんやりする枕やマットレスに変えればイイかも？
えっと・・・
氷枕とかどうでしょうか？ 保冷剤とかもいいんじゃないでしょうか？
私もいっしょだよ(^O^)／
私も一緒です! 私の家では、ふとんのシーツが熱をにがす かんじのシーツだから涼しいよ。 あとは、扇風機かなぁ～ でも、ずーっとつけていると親に怒られる（笑）