吹奏楽部! 腹筋の事です!
中1の吹奏楽部です！ 回答大至急お願いします！ うちの部活は、生活点検にひっかかると腹筋100回しないといけません。 そして、今日前髪が1.2本長くてひっかかりました。 今、別に先輩と高い音を出すため腹筋50回してるのですが、30越えるとだんだんあがらなくなり、時間がかかるので先輩に迷惑をかけてしまいます。 なので、腹筋をあまり止まらず100回できる方法と、 できるだけ楽にできる方法教えて下さい！ ちなみに、腹筋中の手は胸の前でクロスか頭のとこです。
中1の吹奏楽部です！ 回答大至急お願いします！ うちの部活は、生活点検にひっかかると腹筋100回しないといけません。 そして、今日前髪が1.2本長くてひっかかりました。 今、別に先輩と高い音を出すため腹筋50回してるのですが、30越えるとだんだんあがらなくなり、時間がかかるので先輩に迷惑をかけてしまいます。 なので、腹筋をあまり止まらず100回できる方法と、 できるだけ楽にできる方法教えて下さい！ ちなみに、腹筋中の手は胸の前でクロスか頭のとこです。