試合に出たい！
野球部に入っているんですが守備の際に右足の膝を痛めて試合に出れないんですが、早くよくなる方法とか知っていたら教えてください。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
うわお
野球部かっけーなー。がんばって！
まずは
私は野球をやっているんですがある日自主練をしていたとき左足を捻挫しました。 1つ目はお風呂でもみました。その後ストレッチ をしました｡ 2つ目は歩く練習をしました。 注意することは、やり過ぎるとケガが悪化する のでやり過ぎには注意です！
そうですねー(*^^*)
こんにちは!ひどいのでしょうか? 私んとこの野球部は、 やっぱり足壊さないよう 安静にしてることが多いですねq(^-^q) でも、遅れを取り戻せるように、マッサージはやるとのこと。 ある程度なおったら、あとは、足ぶっ壊れてもやるそう。 ただ、そのあと大事な試合が入ってなければのこと(*^^*) お大事に
兄も野球部!!!
親からマッサージしてもらったり、整骨院にいったり兄はしています。 私の兄は１４歳の野球部で、兄はピッチャー、サード。試合に出れない間は、こえをだしたり、守備から戻ってきた人をむかえるなど、選手のサポートをするのが良いと思いますよ！ 応援しています！！！
応援してる！！
私、野球大好きです！！ だから心の中で応援します！ 自分が何もできない時ってすごく落ち込むと思う。 だけど、そのまま居るんじゃなくて、おれもチームの一員だって思える存在感を持つことが大切！！ だから練習中に「ナイピ」とか、「ナイバッチー」とか声掛けたりして、復活したときにやっと動ける！！って思えるようにやる気をためたほうがいよ！！ おうえんしてるよ！！！
お大事に。
隼大君、やっぱり安静にしてた方が1番！ 年下なのに、敬語じゃなくてごめんなさい(..) 野球 ファイトー！！ 隼大君のケガが1日でも早く治りますよぅに。
あせらずにー
どこかを痛めてしまったら安静にしといたほうがいいと思います。 冷やすとか。野球は体が悪くなってやると良くないので。早く治るといいですね
それは！
私の弟も今膝を痛めてるよ。野球で。同じだね！ 私も、安静にしてるのが一番いいと思うよ！ あとは、冷やすとかだね。 試合、頑張って(*^^*)
やっぱり…
やっぱり、きちんと安静に過ごす事が、最大の治療だと思う！ 早く治したくて、無理したりすると、悪化したりしちゃうからね…。 3年生ですか？違ったらごめんなさい。3年生って引退とか迫ってて大変だよね…。 早く治るといいですね！ 試合に出れる日が、早く来るといいですね。
方法・・・
あまり役に立たないと思いますが、 正座をあまりしない方が良いと 書いていました。 検索したら、たくさんでてくると思うので 是非してみてください! 野球頑張ってください！