バレエを習っている人！！
こんにちは、プリンセス・チュチュです。 私は、バレエを習っています。 そこで、他にも、バレエを習っている人に質問です。 プリエの時に、膝が開くようにするには、どうすれば良いのでしょうか。
みんなの答え
辛口の答え
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バレエ習っているよ！！
それは、やはり、ストレッチが大事だと思います。
同感！
私も小学２年生のころからバレエ習っているんですけど、体が硬くて困ります＞＜ プリエの時は私もよくもっと膝を横に開いて！と先生に言われます。 あぐらをかいた姿勢で左右の足の裏をつけた状態のまま、足を体のほうにくっつけるといいです！！ 私はこのことをいつもストレッチとしてやっているのですが、けっこうオススメです((＾＾
大丈夫！
こんにちは！オダリスクです。私もバレエ習っています！ 本題に入ります。プリエの時に、膝が開くようにするには、 まずおしりを下げて、全身を上に糸で引っ張られるみたいに、引き上げて、かかと重心にならずに、内もも（足のふくらはぎらへん）を集めてプリエをすると膝が開きプリエがしやすくなります。よかったら実践してみてください。
努力
努力をすればできるようになる
それはね・・・・
私もバレエを習っていますたしかにプリエをするときに膝がひらかないときってあるよね！でもそれって足を180度ひらけば膝もひらくとおもうよ！やってみてね～(*^^*)
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