走り方
突然ですが、私は走るのが遅いです。走る事が嫌いなわけではありませんが遅いです。 昨日、運動会の徒競走でお母さんに「遅いなー」とか「腕の降り方がおかしい」とか言われました。 とっても悔しいです！私の周りは足が速い子ばかりです。 どうか走りが早くなる方法を沢山教えて下さい！！本当に何でもいいです！！！
みんなの答え
辛口の答え
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コツ教えるよー
私も特別足が早いわけじゃないけど、知ってることを教えるねー*\(^o^)/* 腕は、、、 ・大きくふる(大きくふればふるほど効果アリ!?) ・前後にまっすぐふる(ななめはばつ!) ・手をパーにする(足が早い人はみんなそうしてる!) 足は、、、 ・高くあげる(高く上げすぎてもよくないと思うけど、、、) ・かかとはつかない(つま先部分だけを使って、浮くような感じで!) 参考になった? DJLOVEちゃんガンバレp(^_^)q
絶対に！！とは、言えませんが…
私の学校は、飛び抜けて足が速い人がいません。私は、女子のなかでは、一番速いけど、男子を入れるともう、10位くらいです(笑) 私が走るとき気をつけていることや、やってはいけないことをかきます。 気を付けるべきこと 〇腕は、『後ろにふる』のではなく、『前に出す』 〇つま先(特に親指)を真っ直ぐ 〇つま先の先で地面を蹴る 〇スタートしてすぐの時は、下を向いて走る 〇スタートしてしばらくしたら、ゴールの5～10㍍先をみる。 〇笑顔(リラックス) やってはいけないこと 〇がにまた・うちまた 〇体を左右上下にふってはしる 〇ゴールの線までしか走らない
れんどう
うでとあしは連動してるから、うでをまっすぐに、はやくふることかな。陸上部あったら、はいってみて。がんばれ。
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