足が速くなる方法
9月の5連休明けにマラソン大会があります。(なぜ5連休明けなのか・・・) そのために、足が速くなりたいです。 私は正直言って、足が遅いです。(足が速い人のほうが多いです・・・) 足が速い人を見返してやりたいんです!!! どうか、足が速くなる方法を知っている人はいませんか? あ、でも、足に輪ゴムをかける方法は知っていますが、 それ以外でお願いします。(なんかそれだとズルしてる感じなので・・・ 自分の力で速くなりたいんです!)
みんなの答え
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コツは…
1.しせいを意しきして走る 2,つま先でできるだけ走る 3,手はグーで、うでを大きくふる そのくらいかな!その3つやるだけで9秒台から8秒台になったよ!わたしも運動会の日が近いからなるべく意しきするようにやってみる! 運動会がんばろうね! ※さいごにごめん……こ人差あるかも……
コツは…
1.しせいを意しきして走る 2,つま先でできるだけ走る 3,手はグーで、うでを大きくふる そのくらいかな!その3つやるだけで9秒台から8秒台になったよ!わたしも運動会の日が近いからなるべく意しきするようにやってみる! 運動会がんばろうね! ※さいごにごめん……こ人差あるかも……
何も考えない!
何も考えないと少しは速くなりました(私のばあい)
足を速くする方法
私は、足が速い人をおいかけてぬかすように意識すると、夕イムがとっても速くなったよ! あとは、うでをのばさないようにしっかり曲げてたくさんふってみて! マラソン頑張れ!Fight!
いしきしていることをおしえるよー!
こんちはロッツオ大好きな人です! いつも走る時にいしきしていることをおしえるよ! ・いとにひっぱっられているようにはしる! プチプチを靴のかかとにいれる! 試してみてね!頑張って~!
足が速くなる方法
私は、足が速くなりました。 それは、毎日 急な坂を登っているからです。 あなたは、しっかり歩いていますか? 運動不足に、なっていませんか。 大丈夫 みんな、始めは足遅いんだよ。 私も、始めは遅かった。 でもね。最近では、ずっと50m走では、10秒くらいです。 あなたも、頑張って。 きっと足は、速くなりますよ。 応援しています。
お悩みいいやり方!!
プチプチを靴のかかとに10センチ?くらいの大きさでいれる!・∀´そ う す れ ば ☆2、輪ゴム!8の字にして、足につける、そ う す れ ば ☆試してみて!!
あしのはやくなるには?
近頃、50メートル競争があるので私も頑張っています。たくさん努力をするか、もしくは最終手段として輪ゴム以外にプチプチを靴のそこにいれるといいですよ!
本気で
毎日100mを本気で10本走るといいよ 元選手だったコーチがいってたよー マラソン大会頑張ってねー
頑張って挑戦だー
実は、私も遅かったよ。今では去年よりも記録が伸びていたよ。足が、速くなるコツは、スタートの時に思いっきり地面を蹴ると速くなるよ。 後は手を、思いっきり振ると速くなるよ。 マラソン頑張ってきてね。