苦しい･･･!
私は、小４の4月から生理が来ています。 今は小６で、2年が経過していますが、私は、生理痛が本当にひどいんです。 苦しくて、息があらくなったり、立ち上がれなくなったりします。 病院に行く経験も結構ありますが、全く治りません。 何か少しでも楽になれる方法があったら、アドバイスとして教えてください。よろしくお願いします。
みんなの答え
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大丈夫だよ！
うわです。 私も、痛くてよく保健室行ったり、早退したことがあります。でも、お母さんが言ってたんだけど、お腹を冷やさないこと。冷たいものを食べたり飲まない事。お風呂では、湯つぼにちゃんとつかることです。 参考になったら、嬉しいです。
こうすればどうかな？
温かい紅茶とか飲めばいいらしいよ！ 生理痛苦しいよね… お互い頑張ろうね(｡-_-｡)
私は
私の場合は生活習慣が乱れると生理痛がひどくなるかな… 例えば睡眠不足だったり… だから予定の1週間くらい前からはちゃんと7～8時間くらいの睡眠をとると和らぐかもしれないよ
少しでも参考になれば
私も経験あります。 母から聞いたのですが、腰辺りの左右を親指でぐりぐりしてみてください! ツボがあるそうで、少しは楽になると思いますよ。 また、どうしても痛い時は、薬を飲むことですね。 常に常備しておくといいと思いますよ。 でも飲み過ぎには注意です!!!
共感!!
生理痛がひどかったら、無理せず学校を休むことだよ★ 私のオススメは、あたたかくすることだよ。腹巻きであたためたり、お風呂でゆっくりつかることだよ。
これはどう？
カイロ貼るのはどうでしょう 少しは和らぐと思います。 参考なればうれしいです！
私も・・・
年下からですみません(-｡-;)私も経験あります。 今年の8月から生理がきました。この前生理がきたとき、生理痛ヒドかったですw 私の学校は登校班で登校していますが、待ち合わせ場所についてから痛くなりました・・・(＞人＜;) ここからが本題ですが、少しでも楽になる方法ですか・・・。自分もよくわかりませんが、何かに癒されるとかですかね（;￣O￣）なんか変な考えですがw 私は生理痛が痛いとき、飼ってる2匹の犬と一緒にいます（＾∇＾）2匹とも優しいわんこなので癒されます⊂((・⊥・))⊃もしペットがいないのであれば、大事にしているぬいぐるみとか。参考にならず、長分ごめんなさい(>_<)
