生理について

痛みなんて全然ないときもあるけど出るのは必ず分かってしまうよ。

私は腹痛が・・・ 家で勉強をしていた時、身動きがとれない程痛くなった時がありました。 気分が悪くなった時もありましたよ。 生理中は気分が落ち込みやすいので、ささいな事でも笑うことを意 識しています！あと、自分が好きな事をする[食べる事、音楽を聞く]などがおすすめです！ 客観的に考えると気持ちが楽になりました！

生理は、人それぞれ違うんですよ！ 生理痛もある人もいるし、ない人もいますから、心配しなくて大丈夫ですよ。過ごし方は、私はそんなにいつもと、変わらないです笑笑でも、お腹冷やさないようにすることは気をつけてます

生理が来たら生理ショーツとナプキンを着けなくちゃなので、休み時間等には動き回らないようにしています。 生理痛は下腹部と腰がぎゅうぎゅう締め付けられてる感じで痛いです。 生理痛は運動をすると和らぐので、「痛すぎて動けない」って時以外は体育に出てます。 ただナプキンがずれて漏れたりするので、体育の前に必ずナプキンを取り替えましょう汗 あとは業間休み(2.3時間目の間)とか昼休みとかにトイレでナプキンを取り替えてます。 いつもは昼用を使ってますが取り替え面倒&体育無しの日は夜用の大きいものを着けてったりします。 量によって使うナプキンも変えれば不愉快なのは多い日だけになるかな、と思います。

私は、腰やお腹、頭がいたくなりまます。 精神的にもダメージが大きい人の態度は溜まったもんじゃなく悪くて、周りの人を不愉快にさせます。気をつけてくださいね！ また、逆に、ハイテンションになる人もいます。 生理中は、激しい動きなどを控えてこまめに取り替えます！

こんにちは、あです。 私もなっているのですが、いつものように過ごしています。 痛みは人それぞれですが、背中とお腹が痛くなります。 大変だけど頑張ってください。

私は最初お腹は痛くなっかたよそして三回目の時に来なかった時もあったし生理が来るときは最初お腹が変な感じがしたよ！そして4回目くらいから生理痛がわかるようになってきたからまだナツメちゃんは痛みはわからないと思うよ