太るかな、、
ぽあらです！！ 私は最近部活をやめました。 小学校の頃から、 バスケをずっとしていたんですけど ついに辞めちゃいました。 今まではたくさん動いていたので、 たくさん食べても何も問題ないと思って気にせず食べ物を沢山食べていたんですが、 やめたら少しは食欲減るかなっと思っても減らなくて、 まだバクバク食べてしまいます。 ちなみに私は少し胃下垂です 。 動いてないのに食べちゃ、 胃下垂でも太りますかね？？ それと、 お菓子を食べるのを制限するのには どうしたらいいのでしょうか、、。 お母さんにもお姉ちゃんにも、 少し顔丸くなった？ って言われました。 誰かお願いします
みんなの答え
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大丈夫！
それめっちゃわかる～～ｗｗ でも、大きくなるためには食べないとダメだし、しっかり食べましょう！ それに、今ダイエットすると２０代になってから肥満になる可能性が高いんだって！だから、とりあえず食べよう！
私もです・・・・
全く同じです！ わたしも部活をやめてしまい、今、めっちゃピンチです。。。 部活やめた直後とか、食欲止まんなくて、部活やってた頃と同じくらい食べてました。 そしたら一気に顔が・・・・(つд⊂) 最近はやっと落ち着いてきたんですけど、ストレスでお菓子食べちゃうんです号泣 お菓子は強いていうならスルメがいいらしいです。 一緒に頑張りましょう！
お菓子は…
私は、お菓子は週末しか食べないですよ。 運動も沢山してます。
ちゃんとごはんを。
部活やめちゃったんですね。 太らないようにするには、ごはんを食べた時に よくかんで、ゆっくり食事。 そうすると、オヤツとかそんなに「食べたい！っ」て思わなくなりますよ。 一日にとって良いえいようって決まってるらしいので、 その以上取ると、太るし。 運動しないとその分太るし。 きをつけてくださいねー(^J^)
おかしはすくなめに
お菓子は少なめにしたほうがいいです。おかしはくだものをたべるとか。運動も必要になります。きおつけてください。私みたいになるまえに・・・
食べ方が大事かも
一回口に入れるごとに30回噛んだ方が良いらしいです、噛めば自然とお腹いっぱいに感じられますよ
大丈夫だと思いますよ?
ぱぴぷぺぽです！ 太らないと思いますよ!! 体質にもよるとは思いますけど、 私は、バレエをやめて、ローレル指数下がって、体脂肪率も下がりました！ なんか、謎ですよね?ww.
あたしも。
アテナの娘アナベス・チェイスです。（うそ） 小さいころはなわとびやうんてい、てつぼうなどでたくさんあそんでいたのですが、高学年になってからは、本とか、部屋の中のことにはまって、外に出なくなり・・・ 顔は丸くなったと言われるし、太もももみんなより太いっぽくて、気になります。
