食べてるのに…!
初投稿の梨花です(≧∇≦)。最近、食べても食べても運動していないのにお腹が空きます。成長期?なのでしょうか?ちなみにもう、生理はきています。身長は150㎝もありません!これって背が伸びますか? 背が伸びないで太ったりしますか?
みんなの答え
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代謝?
きっと代謝がいいんだと思います! 代謝がいい人は太りにくいらしいです!
速すぎるんじゃ?
あまり噛まないで速く食べると脳に満腹の信号がつたわりにくくなります。 ゆっくり食べてみてはどうですか?
がんばれ
成長期ですね。このままだと太ってしまうかも・・。 少し我慢したり運動をするといいと思います。 ちょいちょい食べたらいけません。 生活リズムも見直しましょう 。 小学生ダイエットも無理しないしゆっくりできるのでお勧めです。詳しくはインターネットで! 私がいいと思うのは、ご飯の前には2分間手を高く上げて背伸びをします。実際やって3日で6グラムやせましたよ。やってみてください。
