ナプキンを変えるときのこつ

私の場合は１０歳できたので、周りになってる子が、一人か二人しかいません。でもトイレには女子しかいないよね？女子は全員生理になるもの。だから安心して変えていいと思うよ！私は友達に助けてーって言って、トイレ一緒に行ってもらって、ずっと流しててもらってるよ♪参考になるといいな♪

私なら…トイレに誰もいない時に、友達に一緒に来てもらってます。 剥がす時の前まで、準備をして、剥がす時になると、友達に大きな声を出してもらっています。 その友達も、生理になっているので 大きな声を出してあげたりもします

音なるの嫌だよね…私は流すときに紛れて変えてます あとハンカチの中にナプキンいれてポケットに忍ばす!!私は夜用してるから変えるの一回だけでいいんだー♪夜用五時間→昼用二時間→部活はそのまま帰る。みたいな感じですあんまりポケットに入らないから…ぜひぜひ私なりに考えたものです

制服の下に、男子にめくられたりしても大丈夫なように体育着をはいてるんです。その体育着のポケットに何枚か入れておく！ 音は、鳴るのが普通でしょうがないので、トイレに人がいない時間を見計らって行きます。例えば、給食後、皆、歯磨きをしている時とか、授業中とか、次の授業が始まるちょっと前に行くのが一番だと思います！！！

トイレに流水音のボタンとかなぃ？ うちの学校はそれがあったからなんとかバレずに済んだけど。 たまに聞こえてたのか友達に生理？って聞かれたことあるw その時は恥ずかしがらずにうんと言うのが一番です！ 誰もがいつかわなることなので そんなに気にしない方がいいですよ！

私はおしめ（ナプキンのこと）を買うときに、包みをはがす音がしにくいものを選んでいる。

まず、生理事態ばれないようにいつもポーチとか持ち歩くかな。 授業中だとあんまりトイレに人いないし、音が気になるんだったら、なんかでごまかす。そんなとこかな。 私はまだ生理来てません。なんか上から目線ですいませんU_U

みーです。私も先月、始めて来たんです～！ 仲間～♪ うん。分かる。ビリッって鳴ったら嫌だよね～>< バレる。期間が長くて、慣れたから教えますね。 やっぱり、家で、破っておくのが１番です。音軽減♪ 私は、学校の一階に、余り使わないトイレがあるから、そこで、取り替えてます！人がいないからね～。楽。後、人がいない時間を狙うとかです。 余談だけど、センターインオススメ！ちょっと高いけど… ビリッってあんまり言わないので良いですよ～♪

私は、生理になっていないのですがおりものは、なっています。正直言って、水を流しただけでもバレることがあります。なので早く剥がしかつゆっくりやるとかですね。まぁ超はやく剥がすのもバレにくいですね(о´∀`о)

まずあらかじめ使うナプキンを開けといて、変えるときは水を流す時に音に混じって取るといいです！音はしません！オススメです♪