ストレスが溜まりすぎて

私もストレスたまりすぎて死にたいって思うときあります。 そんなとき！ 私はわざと感動する動画とかを見て泣いています。 それで私はそんなのに比べたら全然平気だなーと思いながら ほとんど忘れています オススメの泣ける動画 PV 幸せ願う彼方から です。 超泣けます

ストレスたまってると辛いよね。泣きたい時は泣いてもいいんだよ。でも物を壊したりするのは、やめよう。私は服やタオルで壁をバンバン殴ったりするよ笑今は思春期だからイライラするのも当たり前！だから焦らなくても大丈夫だよ！1度きりの人生、1日1日を楽しく過ごさなきゃ損だよ！

私は、ストレスがたまりすぎて 自分の髪の毛を抜いてしまって、 今髪の毛を必死に生えるようにしてるょ

私もどちらかと言うとストレスを溜めやすい性格です。毎日学校が楽しくないって思ってるけど楽しいこともあるから自分なりのストレス発散法を見つければいいと思います。自分の好きなこととか…ストレスってなかなか無くならないけどちょっとずつ楽しいって思えればいいと思います。頑張って下さい！！

私は家に人形がいるので人形に愚痴言って顔面殴ってます！とにかく家にある人形とかを殴ってみてはどうでしょうか！あとは写真などに向かって嫌なことを言うとか！

カービイ大好きです！！！ 参考にしてくれれば、ありがたいです。 わたしも、ストレスがたまったとき、 １愚痴を紙にかいて、ぐしゃぐしゃに丸めて、思いっきりゴミ箱に 投げつける ２やっぱり相談！ がおすすめです。 あと、わたしはやったことがないけど、いらない物をこわすとか？ 紙をびりびりに破くとか？ ストレス発散の仕方は、人それぞれです。 とにかく、ストレスは、ためないほうがいいよ！！！！！！ お互いに頑張ろう！

私もそういうことたくさんあります。友達と会話するときにかんじゃったりすると、貶されたりすること等々・・・ その時はスクールカウンセラーの先生などに話したりするといいですよ。もし、言いずらいことであれば、ノートに嫌なことをかいて、スッキリするのもいいですよ！

私も、学校の宿題、テスト、学校で怒られたときと発表、3人の友達とのトラブル、(嘘、友情取り合い、機嫌取り、etc...)、習い事の先生がわたしを何度も怒って、私の母はすぐに激怒して、 もう、いやで、いやで、誰もいない公園で走ったり、叫んだり、家でいらない物を誰もいらないところで壊したり、我慢できん時は、からだにぐっっっと力を入れたりしてるんです・・・・・ 最近私は少しずつ良くなってると思います。 お互い頑張ろう!

親や友達に泣き顔を見せたくないので、夜、一人で泣いてます。ベットにはぬいぐるみがたくさんあるので、愚痴をいったり、して、ます。

どこかの掲示板で愚痴ったりしたら？