体のなやみみんなの答え:2件

色々あるんです

僕は太りやすく痩せにくいタイケイです。といっても運動が苦手です痩せるための機械は買ってもらえません。どうしたら痩せられますか

みんなの答え

辛口の答え

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それはいろいろあるよ

私も でぶでぶデブーwww えっとね 私はダイエットしてないけど まず 水泳 とか 腹筋 サラダを先に食べる ごはん(白)の量を減らす 肉を魚に変える、、などなど 急にご飯を食べないとか 筋トレはじめたり すると 体調崩れるから まずはちょこちょこご飯の量を少しずつ減らす 筋トレの前に ラジオ体操 をするとか、、ね? がんばれー


気にしなくてもいいよ

こんにちは!めろんです。 ぼくも、マコ君と同じように太りやすい体です。(一応小太りです)あまりご飯を食べなくても痩せないんだよね。人それぞれだし気にしなければいいと思うよ。でもどうしても痩せたいのなら早く寝て、もし夜食を食べているなら、夜食を食べないようにする。・・・と言いながら、自分もやったことがないけど。きっと痩せるんじゃないかな?ではまたお会いいたしましょう。


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相談の答えを書くときのルール

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

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