伸びてる？
こんにちは。照史loveです！ 突然ですが私は背が小さいです、、、。 それでこのごろ寝る前に股関節を伸ばしてから寝るようにしています。 これって足が伸びるとか意味あると思いますか？？ なんか自分で考えてやったので良いのかわからずじまいです(^^; また「僕、私はこうしたら背が伸びた」などやって良かったことがあったら教えてください！ どちらか１つ答えるだけでもいいです！ 長文失礼しましたm(__)m
みんなの答え
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コレ！
こんちはスティッチ大好き女子デース… わたしの友達に、小６で、160何センチある子がいてその子は、牛乳が大好きデス。給食で毎回余った牛乳じゃんけんに参加してます。しかも、喉が乾いたら、牛乳！みたいな。。。なので背を伸ばしたいのならば、牛乳がいいと思います（＾∇＾） でも牛乳は、背を伸ばすものではなく、骨を強化するものだとマミー(母)が言ってたので、急にググ～ンとは伸びないと思います（＾∇＾） 実際に私がやっているのは、開脚して、前に倒れるやつ(座るのと立ってやるのどっちも)を夜、やるのと、日頃からジャーンプデス 長文すいません{(-_-)}
食べて寝る！
一番は、お肉をたくさん食べまくってめっちゃ寝る事です！ 私は、親やおじいちゃんおばあちゃん、いとこ、親戚を見ても、誰も身長の高い人はいません でも、私は人よりメチャクチャご飯を食べてお母さんにバカじゃないのwと言われるほど食べ、土日はお昼の12時ぐらいまで寝るという生活をしていたら、中2で167cmという身長になりましたw(今でもクラスの女子で一番私の弁当がデカイらしいｖ（＾＿＾ｖ）♪) みんなに、そんなに食べて太らないの？ってよく言われるんですけど… 好き嫌いや太る事を気にして食べたりすると、余計に太りやすい体質になってしまうみたいです あと私は、バレエをやってます。ストレッチすると身長伸びますよ～ 私は、牛乳だけ大っ嫌いデス 牛乳は骨が強くなるだけみたいで、身長とはほとんど関係がないって聞いた事がありますよー その代わり私は、過去2回腕を骨折した事がありますが…(^_^;) 参考になったでしょうか？
いつかのびのび
男子で牛乳いっぱい飲んでいる人がいるけど身長低い子いるw
カルシウム
やっぱりカルシウムが大事です。チーズや牛乳を飲むといいと思います。９歳なんで間違っていたら、すみません。
私の場合
こんにちは ピンクラテです。 私は６年生で、１５１～１５２cmあります。親も身長が高いので遺伝だと思います。 身長が高いと、低くなりたいって思うよ。
牛乳
1日3杯のんだら、５ｃｍのびましたが、おかあさんに怒られました。 今は、１５５ｃｍです
気にしないのが一番！
美しい空と書いてみくでーす！私は6年生で身長125cmだけど気にしてないよ！気にしないのが一番だよ～