きた

生理のジョーツには、落とし穴があるの。ショーツが前ぎみになっていて前は、完全に大丈夫なのに、後ろは、まったくおおられていない場合があるよ。それで朝起きたらビックリするほど後ろに漏れていました。ちゃんと夜用の30センチメーソルのつけたのに。

私は今日の夜来たよ

私は、生理とは今のところ三年の付き合いです(笑) そこで、次のことに注意すればおｋ！という事を書かせていただきます！ １、生理が近くなると織物が大量に出てきたり、イライラしたり…などと、体に異変が出ます(笑) そのときは、織物シートを付けて、生活しておくことをおすすめします。 つけていなかったら、運が悪ければパンツが血の海になります(；´∀｀) あと、いつものこのくらいに生理くるなーと思ったら、気をつけといたほうがいいです。 （段々、「大体、この日くらいから来る」とわかってきます） 体育は無理にしないほうがいいです。特にプールは、少なくなっても厳禁です。 生理専用のパンツとかもあればそれを履きましょう。 ナプキンは常に昼用、夜用を常備しましょう。多い日は夜用でもいいかも。。 心配ならパンツを履いて、スパッツを履くのもひとつの手です。 寝たら、次の朝はちゃんとナプキンは変えましょうね。 あと、生理独特の「お腹が痛い」「頭痛がする」などの症状が酷い場合は、お薬を買っといたほうがいいですよ。 頑張って下さい！

私は、今中1だよ！ 初潮は5年生の6月。 私が気を付けていることは ･あんまり走らない 走るとたくさん血が出るから ･お風呂に入るのは最後 これは気にならないならいいけど、もし最初に入って湯船で血が出たら、お湯を全部変えるのが嫌だから。 ･お風呂に入る前にショーツにナプキンを付けておく お風呂から出たら、さっと体を拭いて、パンツをはく！ そうしないと血がもれちゃうかもしれないから。 ･寝るときは、お尻のほうにナプキンをずらす (私は)これはあお向けで寝る時だけ。 あお向けで寝ると血が出た時に下に流れるから。 はじめての頃実際に普通にナプキンして寝たら漏れた。 ･体育、水泳は見学 水泳はきっと見学だけど、体育はできそうだったらしてもいい。 私の場合、生理痛が酷いからできない… こんな感じかな？ 人によっては、 ｢スカートを履かない｣ 血が漏れたらいけないから ｢黒っぽい服を着る(履く)｣ 血が漏れたらいけないから っていうことをしている人もいると思うけど、 私はしてない。