どうしよう…
今日生理が来ました… 今日習い事のプールがあるんですが、それはお母さんが休ませてくれます…しかし、わたしは水泳部で、明後日からプールがあります…また、明明後日は授業のプールがあります。わたしは生理はだいたい4日以下でおさまるので明明後日はたぶん大丈夫なんですが、部活のプールは心配です。 しかも朝泳ぐんです…やはり、先輩に言った方がいいでしょうか… また明日は部活で筋トレなのですが、それは大丈夫でしょうか？体育も見学の方がいいですかね…できるだけ全部休みたくないんです…
みんなの答え
辛口の答え
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大丈夫
生理中の運動や筋トレは基本的に生理痛がよほどひどい時意外は普通に行って大丈夫です！ 女子の先輩に生理中はどうしてるか聞いてみたらどうかな？参考になると思うよ！ 余談ですがプールは、基本的に水中にいるときって膣の中に水は入ってきませんよね？だから、逆に水中にいる間は血が外に出ることはありません。ですが、水中から外に上がる時は漏れる可能性があります。もちろんナプキンをつけて入るわけにも行きませんし、2日目などの量が多い日は周りの人にもあなた自身にも不衛生です。お母さんと相談してタンポンという手もあります。自分の体と相談して頑張ってね(^^)
まぁ、先輩に。
やはり、先輩に聞けばいいと思います。 あと、筋トレが気になるならささーっと言えばいいのでは？ 『筋トレはやってもいいですか…？』とか『やんない方がいいですか』 とか。 まあ、自己判断ですけどね。無理そうだったら見学で。 無理をしないでくださいね！
いい方法があるよ
タンポンつけてみたらどうかな
！！
プールは先輩に言って見学したほうがいいと思う。（量が少なくても）筋トレや体育はは無理しなければ大丈夫だとおもうよ！
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