自傷の言い訳

私は 1.蚊に刺されて痒すぎて痒すぎておもいっきりかいたら傷ができちゃったんだ 2.こんな傷あったっけ？ などの事を言ってバレたことありません！！

私の場合は、「爪で引っ掻いた」と言っています。 とある、YouTuberさんが言っていましたが、服を着て隠れる所(肩など…）でやれば、ばれにくいと言っていました。 参考になれば幸いです。後、最後の部分はお節介と思われたら、すみません。

私も親や学校などのストレスでほぼ毎日ハサミで切ったりコンパスでザクザクしたりとしていました そんな私が今まで使ったきた方法です ①！ 近所の猫に引っかかれた！ ②！ こんな所に怪我してたっけ！？ 絆創膏をしている時 ①！ 何か知らない虫に刺された ②！ カミソリで間違ってやってしまった ③！ 蚊に刺されて思いっきり引っ掻いたら血が出てきた。 などがおすすめです！！ 100均などにあるファンデーションを塗ってみると結構隠せますよ((ｺｿｯ))！ 私もリストカットはやめていません。イラついたりするとカッとなってやっちゃいますよね そんな時は、好きなアーティストさんの音楽を聞いて落ち着くとか何か自分の癒しを探してみてください！

私もいじめや色々あってリスカをやめられません。 <言い訳> ・猫にひっかかれた ・痒くてかいた ・紙で切れた 等があると思います。 辛いことが沢山あると思いますが、お互いむりせず頑張りましょう！

①「あ、これ？なんかちっちゃいときにずっこけ た時のあとらしいんだけど昔のことやから覚 えてないわーwww」 ②「あ、ほんとだ！どーしたんやろ？」 ③「コンプレックスなので触れないで...」 ④「猫にずるーっていかれたわwww」 ⑤「家のナマケモノにやられたwww」←冗談で話 逸らす！ これでバレないやろ！あたしも傷だらけやけど①の言い訳使って今までバレたことないです。 !!跡の方が使えるはずです。

自分も学校とか行く前に親にバレないようによく切ったりしてます。ある日のことリストカットして学校に行ったら友達にそれリストカット？と、言われてしまい、ギクッとなってしまいました。でもとっさにああ、猫に引っかかれちゃったんだよ！と言って誤魔化してます。でも夏とかは半袖でバレてしまうので私は、よく包帯などを巻いて誤魔化してます。長文ごめんなさい。

私も今病んでいて 凄い数え切れない数のリスカの傷が あります。まだ水がその傷にしみるくらいで、 今日の朝の傷もあります。 私も悩んでいますよ！ だから、よく考えたんですけど、 バンドエードはったりとか、 理由聞かれたら いつのまにか切れてた。とかが 良いと思います！

苦笑いでもいいから、笑う 私は、いつもと、違う行動をしたからばれたからいつも通りに、過ごせばいい。それに、笑えば、リスカの事は、気にしなくてすむ 言い訳は、紙で、うっかり切っちゃったとか、こけて、きれいに、切れたとか… 最後の、こけて、きれいに、切れたは、無理が、あるかも、、、

私は最初にリスカが親にバレました、三者面談の時に先生に言われ先生にもバレました友達数人にバレ一時期鬱病になりました、でも周りには大切な人や動物が今した、鬱病を乗り越え“これから何があっても頑張ればなんとかなる”そう思いました、だから一緒に頑張りましょう。

私も手の甲にリスカしました。 あねと、母親にこれどうしたの？って聞かれたから、 私 ｢え？なんのこと？あぁ！勉強してたら紙で切っちゃったw｣って笑いながら答えたら 姉 ｢あぁ～紙で切ると痛いよね～｣ って感じで誤魔化せました!!