精神的におかしくなる。。。
助けて下さい。 最近おかしくなります。 少しでもイラつくことがあれば 急に別人のようにキレたり泣いたり します。 学校の宿題などが重なり、 終わらないことやわからないことが あるともうおかしくなって足から 崩れ落ちて泣いてしまい、学校に行こう としても涙が止まらなくなって いけなくなることもあります。 自分でもネットで調べて、 ストレスが原因らしいと思って、 ストレスに関係する診断を ネットでしてみたら、ストレスが かかっている状態らしくて、危険な状態 でもあるとでてきたのですが、 精神的な病気でしょうか？ こういうときはどうしたら いいでしょうか？ 本当に困っています。 助けて下さい。。。
みんなの答え
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自分と向き合おう！
結構みんなに当てはまるんじゃないかなーと思います。そういうのを、「現実逃避」っていうのではないのでしょうか？…とはいえ、思春期(反抗期)なので仕方ないことです。ふさぎこんでしまえば楽なのですが、しっかりと自分と向き合ってみましょう。自己抑制力がつかなければ、ずっとそのままです。前に少しずつでも進んでいきましょう！！応援しています。
相談
まず、親に相談してみたらどうかな？ なにか原因があるはずだから、原因を探した方がいいと思うな。 それでもダメだったら精神科にいってみたら？ いちごみるくちゃん頑張って！！
う～ん・・・
私も色々あって思春期病棟の精神科の病院に通っています。 ですが、思春期や、大人になりかけてるときにそういう悩みがあるのは当然じゃないかと私は思います。女の子なんか特に生理前、中のときはイライラしやすいですし。 それから、ネットの診断などはあまり信用してはいけないと先生が言っていました。 ストレスかも…？と気持ちが沈んでいるときに診断したら危険な状態だと誰でも診断されます。一人で診断するのもよくありません。 親や先生に相談しましたか？まずそれからです。そして精神科の先生に相談してみてください。
聞いて
そんなにストレス溜まるならやろう 怒っても課題はなくならない
全然違うけど
全然違うかも、私は、うまくいかないことがあるとわめいたりします。もしかして、生理の事ですか？悪化したら精神科に受診してみては？
大丈夫！
本当に精神的な病気にかかってる人は自分では気付かないもの！だから大丈夫！ それでも心配なら、病院行ってみるのもよし！ ※イライラはもしかしたら生理では？
あたしもあった！
あたしも最近は減ったけど前あったよ インターネットで調べるとうつ病かなー？って思って精神的なものだしそのまま放置してたらまわりの環境も時がたつと変わるし治せるものだから今頑張ってる所だよ
同じくーー！
私も同じです。 本当にどうすればいいかわかりません。