朝起きると目が…
こんにちは!小6のコッチーです!! 早速ですが、私は、朝起きると目が必ずむくみます。学校にいくまでには全然直んなくて、学校で皆に見られるのが恥ずかしいです。顔を洗っても直りません。時間が立つと直るんですが… 今困っています!簡単にむくみがとれる、またむくまないようにするための予防方法などあったら教えてください。よろしくお願いします><
みんなの答え
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寝すぎか寝不足のどっちかかな?
私の場合は、寝不足だとそんなふうになってしまいます。 コッチーちゃんさんがその原因かはわからないけど、とりあえずまずは睡眠時間を見直してみたらどうかな 8時間以上寝ているようだったら多少これ以上睡眠時間を短くしても問題ないから、ちょっとずつ睡眠時間を短くしてみる 8時間以下だったらもう少したくさん寝てみる やってみてください!(効果ないかもしれませんが)
大丈夫ですよ♪
まぁ‥。大変ですね!そんな時はですね♪ 温かいタオルと冷たいタオルを用意してく ださい!そして、交互に、あててください ♪これでさわやかオメメのできあがりです わ(。 ゝ艸・)