体のなやみみんなの答え:8件

朝ごはん

私は朝ごはんが食べられません。 学校の日は毎日何食べようか迷い、親に相談してもそんな暇ないと言われて結局食べません。 それが半年続きました。 くせになってしまい、夏休み中も食べていません。 でもお腹はすいています。 食べたいのですがなかなかはいってくれません・・・ どぅしたらこのくせがなおるのでしょうか?

みんなの答え

辛口の答え

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お互い頑張ろ

私も朝食は食べれるのに昼食は食べれません。(午前は体調不良がヤバイから。←毎日) 夏休みはあんまり動かないから学校の日よりはヤバくないから昼食は食べれる。(でも、体調不良にはなるけどね) 少しずつでもいいから食べてみたらどうかな? 朝食食べてないから急に消化の悪いものを食べると体調不良になる可能性があるから最初は消化の良いものを食べた方がいいよ!(例えば、ヨーグルト・にゅうめん など)


少しずつ

少しずつ食べるようにしたらどうですか? もしかしたらストレスが原因かも…?


体に…

朝ごはんを食べないのは、体に悪いよ…。癖になっちゃったんだよね?だったら、ちょっと無理してでも食べないと駄目だと思う!リバースしないように…


そっか・・・

私も夏バテで朝はご飯が食べたくありません・・・ まずは自分の好きなものから少しずつ食べることかな~ 頑張って!


毎日 少しずつ♪

こんにちは! 毎日 少しずつ、食べてけば大丈夫♪ いきなり、多く食べれないだろうし☆


ちょっとずつ

朝ごはんがお腹に入りづらいことは、 誰でも思っていることです。 この癖を直したくて急にたくさんの量を食べるのはよくないです。 ちょっとずつ食べやすいヨーグルトなどコーンフレークなどを 食べていくとその癖は、直ると思います。


ならば..

早く起きたら?? 落ち着く飲み物飲めば大丈夫


少しずつ

まずは、シンプルなメニューから始めてみたら?例えば、野菜ジュース&ヨーグルトとか、シリアルとか。友達も、この方法で克服したみたいだよ!


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