先輩方、教えてください！

大人になった証だね。 体を冷やさず、いつも清潔にしておくこと。 ソフィがいいです。 運動部ではないから、わからないけど運動用のはあるみたい。

おめでとう！いろいろ大変だけど頑張ってね。さぁ、まだ来ていないけど、紹介します。←まだ来てないのになんで当たり前のように紹介してんだよ！（笑） ①お腹を冷やさないようにしてね。寝るときは冷房をつけてもいいけど、「薄い腹巻をする」「薄い掛け布団をかける」などをしてね。あと、辛くなったらすぐに休むこと。倒れちゃうとやばいから。 ②オススメのナプキンはロリエの「スリムガード」です。 昼用から多い日夜用まで幅広くあるのでチェックしてね。おりものシートもきになるならあると便利だよ！ロリエの「キレイスタイル」もついでにチェック！ ③あまり激しいとずれたりする可能性はあるよ。多い日昼用から多い日夜用の羽付きで乗り切って！大会とかでなかなか変えられないときはタンポンでもオッケーだよ！絶対に漏れないようにするには生理用ショーツと見せパン（一部丈スパッツ）をはくといいよ。固定されるし、漏れも防げるよ。

体を温めるといいとはきいた。 おしめは・・・母ちゃんのを使わせてもらう！！ ちなみに、おしめは滅多にはがれない。ヨレヨレにはなるけど。

おめでとう。 質問に答えますね。 ①生理が来たり、来なかったりする。 ②はだおもい(羽つき) ずれないから ③羽つきだとずれたり、取れたりしません。

こんにちは 抹茶ラテです まずは、おめでとう 質問に答えます １ 気おつけることは、お腹を冷やさないこと ２ センターインです めくる時の音が小さいし吸収結構あるから ３ 羽根付きのナプキンにする 専用のショーツを履く １部丈スパッツを履く こんな感じです これから頑張ってね

私、あなたと同じバスケ部員です あなたの２日前にきたので よく分かりません。 でも、簡単にははがれませんよ。

私は、始まってから６回程、生理を経験しました。 ①生理中は、おなかを冷やさない事。 私は、重い方なので、カイロをおなかに貼っています。 特に冬などは必要かな。 ②私は「はだおもい」を使用していますが、他にもたくさんあるから見てみるといいね。 ③ゆがんだりする事はあるけれど、取れたりすることは少ないです。

①生理痛になる（お腹が痛くなる）ことがあります。また、初めの約１年は不定期に生理がくることが多いです。 ②家にある生理用のナプキンでいいと思います。 ③ナプキンが取れる事はほとんどありません。 不安なことがあれば、お母さんにでも聞いてみるのが１番いいですね。

初潮、おめでとう。(私も、もちろん始まっています) 気を付けた方が良いのは、生理中、おなかを、ひやさないこと！ ナプキンについては、私は『はだおもい、羽なし』ですが、量が多い時は羽ありがいいですよ。 ナプキンは、そう簡単にははがれないよ、心配なら絶対はがれない羽ありを使えば良いよ。 下着の上に、一分丈のスパッツをはいたら、良いよ

気を付けたほうがいいことは、出かけた時こまめにナプキンをとりかえないとパンツからもれてズボンに赤く付いて恥ずかしい思いをしてしまいます。おすすめのナプキンはロリエのFやソフィのはだおもいです。スポーツをやる時は極薄のものなどを付けたりするといいでしょう。