猫背
私は気づくとすぐに猫背になっています。 どうしたらなおりますか?
みんなの答え
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わたしも猫背~
普段から気をつけよう♪きっと治っていくよ!!
聞いたんだけど・・・
お母さんに聞いたんだけど俺のお母さんが接骨院に行っていて背骨がバキバキなるんだけどちょっとは、治ったんだって
meも!
うちもめっちゃ猫背で、165㌢あるのに160㌢くらいになります(笑) 母から教えてもらったのは、頭を上から吊られている感覚で歩く、家では2㍍定規を背中に入れて歩く!
おススメは...
バレエをやってみると、猫背も治ると思うよ。 しかも、背筋がきちんと伸びている人は、痩せるんだって。(体験談)
私も!
私もです。私は社交ダンス習ってて、よくなおされます。たぶん、歩くとき斜め上むいて、体を伸ばすように歩けば自然になおるとおもいます。年下なのに、こんなこといって、すみません。
んー
ただただ意識あるのみ! これしかないと思います・・・ あとは背骨が曲がって腰が曲がっちゃう!と言い聞かせることかな 頑張ってね 応援してますよ!